La science de la «synergie alimentaire», de la «combinaison alimentaire» ou du «couplage alimentaire» a commencé à être évaluée par les scientifiques modernes après la découverte de micro-nutriments. La combinaison d’aliments consiste à manger ensemble certains aliments qui augmentent la quantité de nutriments que votre corps absorbera à partir des aliments. Plus vous consommez de […]
Ces 5 astuces d’entretien peuvent vous aider à éviter les réparations coûteuses du réfrigérateur
De tous les éléments technologiques de votre cuisine, aucun n’a plus d’utilité que le réfrigérateur de confiance. Il stocke non seulement tous vos aliments, boissons et produits, mais il les garde en toute sécurité à manger et prolonge leur temps avant la détérioration. Non seulement cela, mais si vous décidez de conserver les aliments pendant […]
Vous utilisez votre lit comme bureau? Voici des conseils d’experts pour ne pas avoir mal
Travailler du lit est quelque chose que de nombreuses personnes peuvent faire lorsqu’elles sont fatiguées ou s’ennuient, mais elles doivent encore terminer un rapport ou une tâche. Que vous ayez toujours travaillé à domicile ou que ce soit nouveau pour vous, cette habitude pourrait avoir des effets négatifs sur votre santé si vous ne faites […]
Troubles d’acné? Vous voudrez peut-être regarder ce que vous mangez
L’acné est le affection cutanée la plus courante aux États-Unis. Mais quelle que soit sa fréquence, une petite poussée d’acné ou une épidémie grave et persistante peut affecter votre humeur et ruiner votre confiance. Il existe plusieurs façons de traiter l’acné, y compris les médicaments sur ordonnance et les crèmes et lotions de soin en […]
La nouvelle que vous avez envie d’entendre: Manger du chocolat 3 fois par semaine pourrait aider le cœur
Il semble qu’avoir une dent sucrée peut être utile après tout. En fait, manger du chocolat avec modération quelques fois par semaine pourrait vous être bénéfique. Selon une étude publiée récemment dans le Journal européen de cardiologie préventive, la consommation de chocolat entre une et trois fois par semaine réduisait de 8% le risque de […]