Le gingembre est utilisé depuis plus de 5000 ans pour cuisiner et aussi comme remède dans de nombreux pays asiatiques en raison de ses puissantes propriétés. C’est actuellement l’une des plantes les plus largement utilisées dans le monde entier. Selon les traditions ayurvédiques, le gingembre est considéré comme l’épice la plus « sattvic » et c’est l’une […]
Les Bienfaits de Marcher pieds nus, [Une Révolution] *****
Marcher pieds nus sur la terre procure de nombreux bienfaits . Ce lien rétabli maintient l’état électrique naturel du corps humain. Permet de préserver sa santé et le bon fonctionnement de nos organes. L’énergie naturelle primordiale, qui émane de la Terre, est un remède puissant et inégalé. Qu’est-ce que le Grounding et comment cela fonctionne-t-il ? Le […]
25 conseils pour mieux dormir et avoir un bon sommeil récupérateur
1. Relaxez-vous Je vous entend déjà dire « Oui, facile à dire quand on manque de temps» mais il faut vraiment prendre un petit moment pour vous, avant le coucher préférablement pour vous détendre en lisant un livre, buvant un thé à la camomille ou un verre de lait chaud, en écoutant de la musique […]
Infidélité ? Comment reconstruire et redémarrer son couple ?
Par :Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, membre de la Société Française de Thérapie Familiale. A la suite d’une infidélité, le conjoint trahi se sent généralement humilié, spolié, touché dans son amour-propre. Cela mène dans plusieurs cas à une rupture inévitable, mais certains couples décident de repartir à zéro: c’est une grande preuve d’amour […]
Comment bien traverser la crise de la quarantaine
Démon de midi ou crise de la quarantaine, autant d’appellations qui se réfèrent à ce phénomène étrange qui fait flamber à nouveau le désir du changement et de la liberté à un âge clef. Une liberté qui a été longtemps enterrée sous le lourd fardeau de la responsabilité, de nos engagements, de nos devoirs… C’est alors que vous pouvez avoir […]