Conseils Beauté-Santé

Carex variétés et conseils utiles pour la culture et les soins

Dans cette analyse approfondie, nous parlerons des Carex, terme qui désigne un genre de plantes appartenant à la famille des Cyperaceae. Ce sont des plantes herbacées vivaces dont il existe plusieurs espèces, et qui préfèrent les milieux marécageux, tels que les étangs, les lacs et les jardins d’eau. Dotées d’un fort pouvoir décoratif, elles sont […]

Voici Les secrets pour manger des légumes :)

Vous savez qu’ils sont bons pour vous, mais vous ne les aimez pas : renseignez-vous comment manger des légumes avec nos astuces ! introduire dans l’alimentation quotidienne une bonne quantité de fruits et légumes est la première étape pour garantir à notre corps la bonne quantité de fibres, sels minéraux et vitamines indispensable au bien-être […]

Pour votre santé et la planète, prenez l’escalier

Dans une gare de Berlin, en juillet 2022. FABIAN SOMMER/DPA/PHOTONONSTOP Dix mille pas et plus. Combien de fois par semaine prenez-vous l’escalier plutôt que l’ascenseur, pour monter ou du moins descendre quelques étages ? Et pour ceux qui travaillent dans un immeuble moderne, savez-vous au moins où se trouvent les cages d’escalier ? A l’heure où les […]

l’huile d’avocat propriétés et bienfaits pour le visage et les cheveux

Huile d’avocat spéciale. Obtenue à partir de pulpe d’avocat, cette huile est excellente agent anti-âge, nourrissante, protectrice et restructurante. C’est un ingrédient merveilleux pour les produits de soins de la peau peau sèche ou mature, mais aussi pour les produits de soins capillaires. Découvrons tous les usages, bienfaits et propriétés de cette huile idéale pour […]

Aliments anti-âge pour un régime anti-âge : que manger ?

Pour ralentir et prévenir le vieillissement prématuré, il est possible de suivre un véritable régime anti-âge, avec des aliments anti-âge. Une alimentation qui comprend des aliments riches en vitamines et antioxydants naturels, des légumineuses et des fibres complètes, sans oublier une hygiène de vie saine et la pratique de beaucoup de sport. A la base […]