Une étude a révélé que les personnes qui boivent du thé à la camomille deux à six fois par semaine ont 70% de risques en moins de développer des anomalies de la thyroïde… Boire du thé à la camomille peut réduire le risque de cancer de la thyroïde de près de 80% Le nombre de […]
Comment arrêter ou calmer le ronflement naturellement
Le problème de ronflement peut s’aggraver avec l’âge, mais conduit également à un sommeil fragmenté et agité, pas seulement pour vous, mais aussi pour la personne qui partage votre lit. Le sommeil est l’une des pierres angulaires d’une santé optimale et le manque de sommeil de qualité peut vous exposer à toutes sortes de problèmes […]
Les bienfaits de l’acupuncture et comment ça fonctionne
Plus de 3 millions de personnes ont recours à l’acupuncture chaque année, et ce chiffre est en augmentation. S’il existe de nombreuses techniques d’acupuncture, celles qui sont généralement pratiquées aux États-Unis intègrent des traditions chinoises, japonaises et coréennes, et consistent à planter de fines aiguilles dans la peau, sur certains points précis du corps. Les […]
9 super-aliments recommandés aux diabétiques
On recommande aux diabétiques une alimentation riche en bonnes graisses, pauvre en glucides nets, et de consommer des protéines avec modération Nous passons également en revue neuf superaliments recommandés aux diabétiques. (Dr. Mercola) Une récente recherche suggère qu’un tiers des adultes ayant un poids normal pourraient être prédiabétiques sans le savoir. Les enfants ont également […]
Bouger davantage pour améliorer sa clarté mentale et sa santé physique
Certaines personnes adoptent la « position assise » jusqu’à 10 heures par jour. et c’est considérée comme normale et fait partie intégrante de leurs vie quotidienne. Et ça concerne particulièrement les étudiants, et ceux qui travaillent dans un bureau ou passent de longues heures dans les transports. Il est cependant de plus en plus évident que toutes […]
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