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qu'est-ce que c'est, qu'est-ce que cela indique et quelle est la formule

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L’indice de masse corporelle – L’IMC ou BMI – est une valeur obtenue en divisant la taille par le carré du poids corporel. Il est donc utile de comprendre si vous avez un poids normal, en surpoids ou en insuffisance pondérale. Il s’agit d’un indice épidémiologique important car il a été démontré que les sujets […]

lesquels collectionner et comment les utiliser en cuisine

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Tu sais ce qu’ils sont herbes comestibles d’hiver, comment les utiliser en cuisine et comment les conserver ? Découvrons-le dans cet article. La chaleur estivale n’est plus qu’un lointain souvenir et les brises plus fraîches de l’automne nous ont accompagnés jusqu’aux premiers hivers froids, lorsque la terre sous le manteau neigeux semble tomber dans une […]

Pourquoi les chiens bâillent : toutes les raisons possibles

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Le chien dispose de plusieurs moyens de communication. Lorsqu’il bâille par exemple, cela peut signifier qu’il est fatigué et somnolent, tout comme nous. Mais pas seulement. Chez le chien, il Le bâillement peut souvent être le symptôme d’un inconfort à la fois physique et psycho-émotionnel.. Découvrons donc ensemble pourquoi les chiens bâillent afin d’en comprendre […]

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Le Cascara est un grand arbuste dont l'écorce est souvent utilisée comme plante médicinale pour le traitement de la constipation occasionnelle. Qu'est-ce que la … [Lire la suite...]

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Les fruits sont une source incroyablement riche en nutriments essentiels, en fibres et en antioxydants qui peuvent aider à améliorer la digestion, réduire l'inflammation, renforcer … [Lire la suite...]

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En tant que diététicienne basée sur la pleine conscience avec une décennie d'expérience, j'ai vu le pouvoir transformateur de l'alimentation consciente dans l'amélioration du … [Lire la suite...]

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Lorsqu'il s'agit de préparer un smoothie, il peut être difficile de savoir quelles combinaisons de fruits peuvent donner le meilleur résultat. Mélanger les bons ingrédients peut … [Lire la suite...]

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Intoduction : L'alimentation est un élément crucial de la vie. Il est important de s'assurer que nos repas soient équilibrés et cohérents avec nos besoins nutritionnels. Les … [Lire la suite...]

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