Avec le Régime Scarsdale Pouvez-vous vraiment perdre du poids avec un régime riche en protéines pendant seulement deux semaines ? Conçu dans les années 70 par le cardiologue Herman Tarnower, qui a ensuite publié le livre en 1979 Le régime médical complet de Scarsdale, qui est immédiatement devenu un best-seller. L’objectif de ce régime est […]
Comment le régime méditerranéen améliore la qualité de vie
Le régime méditerranéen est facile à intégrer dans votre alimentation : il permet une grande liberté dans les choix alimentaires, ainsi qu’un regain de fraîcheur saisonnière. L’adopter peut être avantageux tant du point de vue de la santé que de la qualité de la gastronomie. Plus qu’un régime au sens strict, c’est une alimentation saine […]
Aliments anti-âge pour un régime anti-âge : que manger ?
Pour ralentir et prévenir le vieillissement prématuré, il est possible de suivre un véritable régime anti-âge, avec des aliments anti-âge. Une alimentation qui comprend des aliments riches en vitamines et antioxydants naturels, des légumineuses et des fibres complètes, sans oublier une hygiène de vie saine et la pratique de beaucoup de sport. A la base […]
Les risques d’un régime sans gluten si vous n’êtes pas allergique ou intolérant
LA les risques du régime sans gluten pour ceux qui ne sont pas coeliaques, ils ont été mis en évidence par les dernières recherches, qui considèrent comme une très mauvaise habitude d’éliminer cette substance protéique alors qu’elle n’est pas strictement nécessaire. On parle souvent de nourriture et farines sans gluten et à quel point il […]
alternatives pour les intolérants ou au régime
Voyons comment bonbons sans beurre et quels sont ses substituts à base de plantes les plus sains, pour éliminer cet ingrédient malsain. Éliminer le beurre de vos recettes vous permettra de manger sainement. C’est également idéal pour tous ceux qui en suivent un régime hypocalorique et pour ceux qui souffrent de Diabète, mais aussi peuh […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Page suivante »