Il semble qu’avoir une dent sucrée peut être utile après tout. En fait, manger du chocolat avec modération quelques fois par semaine pourrait vous être bénéfique. Selon une étude publiée récemment dans le Journal européen de cardiologie préventive, la consommation de chocolat entre une et trois fois par semaine réduisait de 8% le risque de […]
Diabète de type 2 – Les probiotiques pourraient-ils aider à gérer ou à inverser le diabète?
Des bactéries utiles vivent dans l’intestin humain et les scientifiques commencent à explorer leur utilisation possible pour aider à contrôler le diabète de type 2. Ces bactéries sont connues sous le nom de probiotiques et sont administrées sous forme de suppléments pour une variété de maladies. En mai 2017, le Journal of Pediatric Endocrinology and […]
Le bruit blanc est la nouvelle mode du sommeil. Mais y jouer peut-il vraiment vous aider à dormir?
Un tiers des adultes aux États-Unis disent qu’ils ne pas dormir les sept heures recommandées par nuit. Dans une sondage, près des deux tiers des participants ont déclaré jouer de la musique pour les aider à dormir. D’autres jurent en laissant la télévision allumée ou en utilisant des applications ou des machines pour smartphone pour […]
Un mode de vie sain peut-il aider votre dos?
Le mal de dos est la principale cause d’invalidité au Royaume-Uni, touchant près de 1 personne sur 10. Souffrir de maux de dos peut être débilitant et avoir un impact significatif sur votre travail et votre vie sociale. Mais saviez-vous que certains changements simples à votre mode de vie peuvent réduire votre mal de dos? […]