Vous vous penchez pour ramasser un sac d’épicerie, mais un bruit soudain vous fait tourner la tête. Et puis vous ressentez une douleur lancinante. Cela peut être un simple geste comme se pencher ou soulever quelque chose de lourd qui peut provoquer cette douleur. Les problèmes de cou et de dos sont courants; ils appartiennent […]
Des histoires effrayantes pour envoyer des frissons dans le dos
Un avion vole à travers des nuages effrayants – Photo fournie par iStock / middelveld Nous avons tous entendu des histoires sur les hôtels hantés. Ils envoient des frissons dans votre colonne vertébrale et vous font parfois revérifier les critiques en ligne hors de la paranoïa. Après tout, les hôtels sont un peu effrayants quand […]
Un mode de vie sain peut-il aider votre dos?
Le mal de dos est la principale cause d’invalidité au Royaume-Uni, touchant près de 1 personne sur 10. Souffrir de maux de dos peut être débilitant et avoir un impact significatif sur votre travail et votre vie sociale. Mais saviez-vous que certains changements simples à votre mode de vie peuvent réduire votre mal de dos? […]