Peter Piper n’aurait pas pu choisir un pic de grains de poivre plus piquants – Photo créditée d’iStock / Synergee Une pincée de sel et quelques torsades de poivre fraîchement moulu sont la touche finale de presque toutes les recettes salées. Mais quand il est temps de moudre, optez-vous pour le noir, le blanc ou […]
Écorce de saule blanc – L’assistant de perte de poids critique (régime)
Hippocrate a peut-être été la première personne à noter les bienfaits de l’écorce de saule blanc. Il l’a fait au Ve siècle avant JC. En 1828, un pharmacien français, Henri Leroux et un chimiste italien, Raffaele Piria, nous avons pu isoler un composé dans l’écorce brun grisâtre du saule blanc (Salix alba) connu sous le […]
Le bruit blanc est la nouvelle mode du sommeil. Mais y jouer peut-il vraiment vous aider à dormir?
Un tiers des adultes aux États-Unis disent qu’ils ne pas dormir les sept heures recommandées par nuit. Dans une sondage, près des deux tiers des participants ont déclaré jouer de la musique pour les aider à dormir. D’autres jurent en laissant la télévision allumée ou en utilisant des applications ou des machines pour smartphone pour […]