Porter une charge légère sur le Colorado Trail — Photo créditée de Dave Stamboulis L’industrie du sac à dos a connu une révolution au cours de la dernière décennie qui atteint vraiment de nouveaux sommets fabuleux. Il est révolu le temps où il fallait traîner misérablement 50 livres d’équipement sur un col de montagne. Avec […]
10 des choses les plus uniques à voir et à faire lors de votre prochain voyage
Photo créditée de Dave Stamboulis Il y a à peine dix ans, la Colombie faisait la une des journaux pour différentes raisons : le trafic de drogue, la violence des gangs et l’héritage de Pablo Escobar. De nos jours, il est devenu l’un des pays les plus prospères d’Amérique du Sud et attire les voyageurs avec […]
Le café pourrait être bénéfique pour votre cœur et vous aider à vivre plus longtemps
CNN — Contrairement aux inquiétudes de certains médecins et du public, boire du café peut en fait protéger votre cœur au lieu de causer ou d’aggraver des problèmes cardiaques. Selon trois résumés de recherche publiés jeudi, la consommation de deux à trois tasses de café par jour a été associée à une diminution de 10 […]
Comment endormir vos enfants et résoudre la crise de sommeil de votre famille
Note de l’éditeur: Inscrivez-vous pour le Série de newsletter Dormir, mais mieux. Notre guide en sept parties contient des conseils utiles pour mieux dormir. CNN — Je suis vraiment fatigué. Non sérieusement. Je ne pense pas avoir dormi toute la nuit en quatre ans. Qu’est-ce qui pourrait causer mes problèmes de sommeil, demandez-vous ? Je suis […]
10 hôtels où vous profiterez du meilleur sommeil de votre vie
Dormez vos soucis — Photo créditée de Tanveer Badal Fournir un endroit où dormir a toujours été l’objectif principal des hôtels, mais c’est en quelque sorte pris pour acquis. En gros, ils vous offrent un lit agréable – ou du moins acceptable – et vous y passez quelques heures entre les réunions, les repas et […]