Manger au moins deux portions d’avocat par semaine réduit le risque d’avoir une crise cardiaque de 21 % par rapport à éviter ou à rarement manger des avocats. Cependant, il n’y avait pas de bénéfice équivalent dans la réduction du risque d’AVC, selon l’étude publiée mercredi dans le Journal of the American Heart Association. Une […]
Comment endormir vos enfants et résoudre la crise de sommeil de votre famille
Note de l’éditeur: Inscrivez-vous pour le Série de newsletter Dormir, mais mieux. Notre guide en sept parties contient des conseils utiles pour mieux dormir. CNN — Je suis vraiment fatigué. Non sérieusement. Je ne pense pas avoir dormi toute la nuit en quatre ans. Qu’est-ce qui pourrait causer mes problèmes de sommeil, demandez-vous ? Je suis […]
Le sexe après une crise cardiaque n’est plus tabou
«Demandez à votre médecin si votre cœur est suffisamment sain pour avoir des relations sexuelles.» Vous avez probablement entendu cette phrase comme un avertissement médical à la télévision ou comme une blague. Mais il existe vraiment un lien étroit entre la santé cardiaque et le sexe. Des recherches récentes montrent que la question n’est pas […]
L’hostilité fait mal au cœur, surtout après une crise cardiaque
Cynique? Irritable? Sarcastique? Si ces traits de personnalité sont vos émotions préférées, vous devrez peut-être apprendre quelques moyens de réduire l’hostilité dans l’intérêt de votre santé cardiaque. Une étude publiée dans le Journal européen des soins infirmiers cardiovasculaires a constaté qu’une vision généralement hostile de la vie peut rendre une personne qui a subi une […]
Malgré la crise des opioïdes, trop de prescriptions toujours données
C’est dans l’actualité depuis des années maintenant, les opioïdes créent une dépendance, même lorsqu’ils sont administrés pour des raisons légitimes. Des reportages à travers le pays ont montré qu’une mère, un père, un fils ou une fille moyen avait pris des analgésiques après une intervention médicale ou dentaire, pour devenir rapidement dépendant. Et pourtant, les […]