Pensez-y une minute… Avez-vous déjà essayé une façon de manger que quelqu’un a recommandée, que ce soit un régime spécifique ou même une ligne directrice? Après l’avoir essayé, vous êtes-vous déjà arrêté pour vous enregistrer et demander: « Est-ce que cela fonctionne pour moi et pour mes besoins particuliers? » Il peut être très difficile de naviguer […]
Pourquoi le poisson est-il bon pour vous? Ce n’est pas à cause des oméga-3
Dans les années 1970, une équipe de chercheurs danois publié une étude affirmant que la population innuite vivant sur la côte du Groenland présentait des taux de maladies cardiaques et de diabète inférieurs à ceux des habitants du Danemark. Le duo a attribué ces meilleurs résultats pour la santé à un régime alimentaire autochtone riche […]
Votre microbiome n’est pas façonné uniquement par ce que vous le nourrissez
Votre système digestif est l’hôte d’un époustouflant 100 billions de microbes – des pincettes microscopiques qui vous permettent d’absorber l’énergie de votre nourriture et de la produire composés comme la sérotonine, qui affectent votre bien-être mental. Alors que certains de ces microbes s’installent dans votre intestin dès la naissance, d’autres émergent ou disparaissent en fonction […]
Pas si doux: la FDA arrête le processeur de jus de Washington
Une tasse de jus sucré peut être une gâterie rafraîchissante, mais pas lorsqu’elle a été contaminée par des produits chimiques dangereux. Il y a un peu moins de danger aujourd’hui, après que le tribunal de district américain du district oriental de Washington s’est rangé du côté de la FDA pour fermer Valley Processing, Inc. La […]
Même si vous ne buvez pas tous les jours, l’alcool peut perturber votre cerveau
Alors que la pandémie se déroulait, de nombreux restaurants et bars ont piqué du nez, alors que les masses se tournaient vers leurs ordinateurs pour des happy hours virtuels. Mais ce ne sont pas seulement les entreprises technologiques comme Zoom qui ont prospéré. Vente d’alcool des magasins d’alcool et des services de livraison ont explosé […]
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