Conseils Beauté-Santé

Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas dormir toute la nuit. Pendant des milliers d’années, les humains ont dormi en deux équipes

le directives de sommeil actuelles de la National Sleep Foundation recommande à l’adulte moyen de dormir de sept à neuf heures par nuit. Pour nous, dormeurs modernes, il est normal de supposer que nous aurions besoin de tous ces z en une seule répétition ininterrompue. Mais pour les humains vivant à l’ère préindustrielle, le sommeil […]

Devriez-vous embaucher une diététiste? 6 situations où vous devriez

Savoir quand vous devriez engager une diététiste est essentiel pour atteindre vos objectifs ou pour surmonter les défis uniques que vous pourriez rencontrer au cours de votre cheminement en vous nourrissant. Que vous ayez un objectif de santé, une condition médicale spécifique ou que vous vous embarquiez simplement dans une nouvelle phase de votre vie, […]

Si la marijuana vous donne un estomac dérangé, vous n’êtes pas seul

Cette chronique des signes vitaux a été initialement publiée dans le numéro de décembre de Découvrir magazine comme « Tout sauf prévisible ». Soutenez notre journalisme scientifique en devenant un abonné. Recroquevillé dans la misère, l’homme de 50 ans a croassé quelques mots. «Toujours mauvais, doc.» La plainte principale de l’homme était des nausées et des vomissements. […]

Attendre pour acheter cette assurance vous coûtera

Il n’y a pas si longtemps, la conseillère financière Evelyn Zohlen, fondatrice et présidente de Financière inspirée, a entendu un client de 68 ans qui était prêt à souscrire une assurance soins de longue durée (LTCI). «Nous l’avons acheté et il est trop tard. C’est désormais prohibitif pour elle », a déclaré Mme Zohlen Quotidien […]