Voici notre dossier spécial pour savoir comment lutter contre la chaleur torride qui accompagne de plus en plus les mois d’été en raison de la surchauffe climatique. Déjà au début de l’été la chaleur est vraiment pénible. Les températures ont commencé à atteindre les valeurs estivales dès la mi-mai et, dans presque toute l’Italie, elles […]
Les cabines Royal Gorge du Colorado offrent du jeu le jour et du confort la nuit
Pont des gorges royales — Photo reproduite avec l’aimable autorisation de Christine Loomis L’hébergement de luxe et l’aventure en plein air pleine d’adrénaline ne s’excluent pas mutuellement. Comme le poulet frit rehaussé par l’élégance effervescente du champagne, l’aventure en plein air trouve un accord sublime dans un hébergement haut de gamme. Cabines des Gorges Royales, […]
Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas dormir toute la nuit. Pendant des milliers d’années, les humains ont dormi en deux équipes
le directives de sommeil actuelles de la National Sleep Foundation recommande à l’adulte moyen de dormir de sept à neuf heures par nuit. Pour nous, dormeurs modernes, il est normal de supposer que nous aurions besoin de tous ces z en une seule répétition ininterrompue. Mais pour les humains vivant à l’ère préindustrielle, le sommeil […]
Bol d’avoine au chia pendant la nuit
Un bol d’avoine au chia d’une nuit est un excellent aliment de base à inclure dans votre préparation de repas, surtout si vous n’avez pas beaucoup de temps le matin ou si vous avez besoin d’un petit-déjeuner à emporter. Essayez de préparer ce bol d’avoine au chia pendant la nuit pour plusieurs portions le week-end […]