Le folate est une nutrition importante que nous devrions tous avoir. C’est une famille de complexes de vitamines b hydrosolubles. Il ne peut provenir que de sources externes et notre corps ne peut pas synthétiser par lui-même. Il présente de nombreux avantages pour la santé, mais son importance pendant la grossesse doit être connue de […]
Huile de CBD pour l’anxiété: une meilleure option pour les attaques de panique?
La santé mentale est une préoccupation croissante aux États-Unis. Selon le Alliance nationale sur la maladie mentale, un adulte américain sur cinq souffre de maladie mentale chaque année. Cela représente environ 47 millions de personnes. La plupart des problèmes de santé mentale généralisés comme le trouble panique, la dépression, l’anxiété et le trouble de stress […]
Une nouvelle définition de la douleur vise à mieux comprendre et traiter ceux dont la douleur n’est pas visible
L’un des plus grands obstacles qui affectent les personnes vivant avec une douleur chronique est de ne pas être pris au sérieux ou cru – en particulier si la douleur a une cause invisible. Cet obstacle peut entraîner un manque de soins médicaux appropriés et de compréhension entre amis, collègues et même membres de la […]
Ralentissez le retour au sport après une commotion cérébrale, disent les chercheurs
Malgré des études et une expérience de la vie réelle indiquant les effets graves des commotions cérébrales, les athlètes du secondaire souffrent toujours de lésions cérébrales et en nombre croissant, selon une nouvelle étude publiée dans la revue Orthopédie. Les chercheurs ont également constaté que les jeunes athlètes qui ont des commotions cérébrales ont besoin […]
5 astuces pour stocker et organiser votre cuisine pour une cuisine saine
Lorsque vous organisez correctement votre cuisine, cela peut rendre la cuisine saine beaucoup plus facile et plus agréable! Nous savons tous que cuisiner des repas sains est ce qui nous permet de bien manger au quotidien. Mais cela peut être très délicat si vous n’avez pas organisé votre cuisine, ce qui vous rend difficile de […]