Tirez le meilleur parti de votre routine d’exercice avec l’aide de suppléments d’entraînement. Mais quelle est leur efficacité et comment affectent-ils le corps ? Voici ce que vous devez savoir, ainsi que les produits que vous devriez essayer. Effets des suppléments d’entraînement Si vous êtes un habitué des salles de sport, vous avez déjà entendu […]
Comment les régimes pauvres en glucides fonctionnent-ils pour perdre du poids?
L’acteur Rob Lowe vous a-t-il récemment fait part de son « petit secret chocolat-beurre d’arachide? » Si tel est le cas, vous regardiez probablement une publicité pour le régime Atkins, une société de régime alimentaire qui favorise la perte de poids grâce à un régime «faible en glucides». Les plans de repas qui réduisent le nombre […]