Conseils Beauté-Santé

Comment manger de façon saisonnière et locale pour soutenir votre santé et l’environnement

Lorsque vous mangez de façon saisonnière, vous ne consommez pas seulement les aliments de votre région à maturité et densité nutritionnelle maximales, mais vous soutenez également les agriculteurs locaux et votre communauté. Lorsque nous pratiquons une alimentation consciente, l’une des choses auxquelles nous prêtons attention est la provenance de nos aliments et la manière dont […]

Ne vous fiez pas aux médias sociaux pour obtenir des conseils sur une alimentation saine

Remplacez ce bol de linguini par des courgettes râpées. Remplacez cette croûte de pizza par du chou-fleur. Ce ne sont que deux exemples de hacks alimentaires en ligne populaires pour les personnes qui souhaitent manger plus sainement. Beaucoup de produits populaires vantent une vie pauvre en glucides et riche en protéines comme une solution aux […]

Gardez les antihistaminiques pour les allergies, danger derrière la nouvelle tendance TikTok

Alors qu’un peu de Benadryl peut être un traitement utile pour les allergies, en grande quantité, il peut causer de graves problèmes médicaux. Ce qui est une mauvaise nouvelle pour les adolescents de l’application de médias sociaux TikTok qui ont découvert le défi Benadryl. L’attrait supposé de ce défi particulier est que Benedryl – en […]