Il est si courant que les gens se déconnectent de leur corps pendant les vacances. Mais rester connecté ne signifie pas manger parfaitement ou résister à tout ce qui est réconfortant. Cela signifie honorer les signaux de votre corps même lorsque la vie est chargée ou que les émotions sont vives. Les repas des Fêtes […]
Comment arrêter de trop manger pendant les vacances
Vous arrive-t-il souvent de trop manger pendant les vacances ? Si oui, vous n’êtes pas seul et nous pouvons vous aider. Continuez à lire pour apprendre à arrêter de trop manger pendant les vacances. Les vacances arrivent chaque année, et avec elles vient un afflux d’émotions. Certains sont excitants et nostalgiques, tandis que d’autres sont […]
Comment savoir si je mange suffisamment pendant la grossesse ?
Apprenez les signes et les symptômes que votre corps utilisera pour vous indiquer que vous ne mangez peut-être pas assez pendant la grossesse. Des nausées du premier trimestre aux aversions aléatoires et aux nouvelles directives nutritionnelles, il y a beaucoup à considérer en matière d’alimentation et de grossesse. En plus de tout cela, vous venez […]
8 choses à faire pendant des vacances de luxe
La ligne d’horizon de Bogotá — Photo publiée avec l’aimable autorisation de ProColombia La Colombie est peut-être mieux connue pour sa beauté naturelle abondante et son haut niveau de biodiversité, mais cette nation sud-américaine abrite également des destinations urbaines assez spectaculaires. Par exemple, la capitale animée de Bogotá, une métropole tentaculaire qui remonte au début […]
10 des meilleures choses à faire pendant Art Basel Miami Beach
Murs Wynwood — Photo créditée de Goldman Properties Que vous soyez un artiste, un collectionneur d’art ou un simple amateur d’art, Art Basel et Design Miami sont l’un des meilleurs moments pour visiter South Beach. La ville regorge d’événements et de galeries d’art ouvertes, et les visiteurs du monde entier se rassemblent pour célébrer les […]