Tu sais comment ouvrir la grenade ? Cela semble anodin, mais il est important de pouvoir bien ouvrir et décortiquer ce fruit pour ne pas gâcher ses noyaux juteux. Voici un mini-guide pour apprendre à décortiquer rapidement et adéquatement ce super fruit riche en antioxydants, vitamine C Et potassium. Recommandé dans une alimentation équilibrée, il […]
Quelle est la différence entre les grains de poivre noir, blanc, rose et vert?
Peter Piper n’aurait pas pu choisir un pic de grains de poivre plus piquants – Photo créditée d’iStock / Synergee Une pincée de sel et quelques torsades de poivre fraîchement moulu sont la touche finale de presque toutes les recettes salées. Mais quand il est temps de moudre, optez-vous pour le noir, le blanc ou […]
10 grains anciens et comment les utiliser
Photo créditée de Getty Images / fcafotodigital Ajoutez plus de céréales à votre alimentation Les céréales font partie de notre alimentation. En fait, les céréales étaient le fondement de la pyramide alimentaire de l’USDA avant d’être remplacées par le système MyPlate. Pour beaucoup, la diversité des céréales ne dépasse pas les céréales, l’avoine, le riz […]