Selon la pensée orientale, tout change continuellement, et le Yi Jing décrit toutes les dynamiques possibles de changement. Lorsque vous êtes dans une situation complexe ou devant un carrefour et que vous ne savez pas quel chemin emprunter, il peut être utile de consulter le Yi Jing. Découvrons-en plus sur cet ancien oracle chinois, plein […]
3 changements pour abandonner les régimes pour de bon et créer des habitudes alimentaires cohérentes
L’abandon des régimes et des projets est une si belle première étape pour retrouver l’équilibre avec la façon dont vous vous nourrissez, créer une expérience alimentaire positive et prendre soin de votre bien-être. Mais pour trouver et maintenir une approche plus équilibrée de vos habitudes alimentaires, vous devez non seulement arrêter de suivre un régime, […]
3 changements qui doivent se produire pour abandonner définitivement les régimes
L’abandon des régimes et des projets est une si belle première étape pour retrouver l’équilibre avec la façon dont vous vous nourrissez, créer une expérience alimentaire positive et prendre soin de votre bien-être. Mais pour trouver et maintenir une approche plus équilibrée de vos habitudes alimentaires, vous devez non seulement arrêter de suivre un régime, […]
Faire des changements de mode de vie intelligents maintenant pourrait modifier le risque d’AD plus tard
La démence n’est pas une partie inévitable du vieillissement, bien que nous ne puissions pas être blâmés de penser ainsi étant donné le nombre élevé d’Américains qui vivent avec cette maladie. La maladie d’Alzheimer (MA) est la cause la plus fréquente de démence, touchant plus de 5,5 millions d’adultes aux États-Unis seulement. L’Organisation mondiale de […]