Le jeûne pour perdre du poids est devenu courant. Il y a de fortes chances que si vous ne jeûnez pas vous-même, vous connaissez quelqu’un qui le fait. Une forme populaire de jeûne est appelée alimentation limitée dans le temps, ou jeûne intermittent, et elle est utilisée pour perdre ou maintenir une perte de poids. […]
Pouvez-vous stimuler votre métabolisme? Voici ce que dit la science
Michal Mor espère qu’un jour, vérifier le métabolisme pourrait être aussi routinier que se brosser les dents. «La vision est que chacun gère son style de vie en fonction de son métabolisme unique», dit-elle. «C’est cette métrique qui nous aidera à vivre plus longtemps et en meilleure santé.» En mai, Mor et sa sœur jumelle […]