Vous vous penchez pour ramasser un sac d’épicerie, mais un bruit soudain vous fait tourner la tête. Et puis vous ressentez une douleur lancinante. Cela peut être un simple geste comme se pencher ou soulever quelque chose de lourd qui peut provoquer cette douleur. Les problèmes de cou et de dos sont courants; ils appartiennent […]
Pourquoi vous ne devriez pas essayer d’éviter les aliments (et que faire à la place)
Avez-vous déjà évité certains aliments en pensant que si vous ne mangez jamais ces «mauvais» aliments, vous serez en mesure de maintenir de saines habitudes alimentaires? Avez-vous réussi à maintenir cela ou est-ce que cela ressemble à une lutte constante? La bonne nourriture et la mauvaise nourriture Nous voyons tous les jours des messages qui […]