L ‘érythritol c’est un édulcorant pratiquement sans calories qui, en termes de saveur, ressemble beaucoup au sucre et peut donc facilement le remplacer en cuisine. C’est un alcool sucré et aujourd’hui il est classé comme inoffensif pour la santé, mais il peut apporter de nombreux avantages au corps, en particulier pour les personnes qui en […]
Diabète de type 2: un bon contrôle du sucre favorise une meilleure santé cérébrale
Si tu as diabète de type 2, votre médecin vous a probablement dit que des taux élevés de sucre dans le sang peuvent endommager votre cœur, vos nerfs, vos vaisseaux sanguins, vos reins et vos yeux. Mais saviez-vous que le diabète peut également affecter votre mémoire, votre niveau d’apprentissage et votre capacité à résoudre des […]