Paulo Coelho rappelle que pardonner ne veut pas dire effacer ce qui s’est passé. L’oubli expose à répéter les mêmes erreurs et à revivre la même douleur. Le pardon libère du ressentiment mais garder le souvenir protège. La leçon apprise devient une arme contre les blessures futures et permet de poser des limites claires. #paulocoelho … Read More « Paulo Coelho : Cette citation va changer ta façon de pardonner ! » »
Si tu as diabète de type 2, votre médecin vous a probablement dit que des taux élevés de sucre dans le sang peuvent endommager votre cœur, vos nerfs, vos vaisseaux sanguins, vos reins et vos yeux. Mais saviez-vous que le diabète peut également affecter votre mémoire, votre niveau d’apprentissage et votre capacité à résoudre des … Read More « Diabète de type 2: un bon contrôle du sucre favorise une meilleure santé cérébrale » »
Est-ce que vos mots de passe et votre code PIN vous échappent constamment de la tête ? Avez-vous des difficultés à se rappeler des noms des personnes, ou se rappelant le nom d’une chanson que vous avez écouté 2000 fois en 1986? Heureusement, il existe un certain nombre de moyens faciles pour améliorer votre mémoire. … Read More « Mémoire : Les 5 règles qui vous aident à retenir » »
