Demandez à n’importe qui quelle est sa boisson préférée du matin et il y a de fortes chances qu’il dise que c’est du café. Que vous soyez en train de bercer une tasse au début de la journée ou de siroter un café au lait pendant votre pause déjeuner au travail, il n’y a vraiment […]
Les dangers pour la santé de la déshydratation chronique
Ne pas boire suffisamment d’eau peut avoir des effets néfastes sur nos fonctions cognitives, la régulation de la glycémie et le bien-être général.