Perdez-vous souvent le contrôle lorsque vous êtes près de la nourriture ? Continuez à lire pour apprendre comment vous pouvez acquérir la maîtrise de soi autour de la nourriture aujourd’hui. Peut-être s’agit-il d’un type spécifique de chips, ou d’une marque de crackers, où peu importe à quel point vous vous dites non, vous avez l’impression de […]
4 étapes à suivre pour arrêter les crises de boulimie et ressentir la paix autour de la nourriture
Essayez-vous d’arrêter les crises de boulimie ? En développant une relation équilibrée avec la nourriture, vous pouvez arrêter les crises de boulimie et ressentir plus de facilité avec la nourriture. L’hyperphagie boulimique est le trouble de l’alimentation le plus courant en Amérique. Recherche montre que 1,25 % des femmes et 0,42 % des hommes souffrent de […]