«Oh, mon dos douloureux!» est une plainte entendue dans le monde entier. Les maux de dos sont la principale raison des visites chez le médecin, car de nombreuses personnes ressentiront cette douleur au cours de leur vie. En 2016, le traitement des maux de dos a coûté 134,5 milliards de dollars au système de santé […]
CBT: Votre cerveau peut vous aider à maîtriser la douleur
La douleur chronique peut affecter tous les aspects de votre vie, du sommeil profond la nuit aux tâches quotidiennes. Si vous souffrez de douleur chronique, vous avez peut-être essayé plusieurs choses pour vous en débarrasser, des médicaments et thérapies traditionnels aux traitements complémentaires comme l’acupuncture ou le massage. Mais si aucun de ceux-ci n’a fonctionné, […]