Depuis l’école primaire, j’ai ressenti une peur intense lors d’interactions sociales à la fois virtuelles et en personne, que ce soit aussi petit que de trouver une réponse à un texte ou aussi grand que de présenter lors d’une réunion de travail. Ce sont des caractéristiques de l’anxiété sociale, une phobie d’être jugé, évalué négativement […]
Symptômes et traitement du SSPT : 6 façons de se remettre d’un traumatisme lors de la Journée nationale de sensibilisation au SSPT
Ce 27 juin, nous observerons la Journée de sensibilisation au TSPT. Le TSPT (Trouble de Stress Post-Traumatique) est une condition complexe généralement causée par un événement terrifiant – soit en le ressentant, soit en en étant témoin. En tant que tel, obtenir un traitement efficace pour le TSPT est crucial pour réduire ses symptômes. Voici […]
Thérapie en ligne qui change la vie: 7 points à noter avant de commencer
Qu’est-ce que la thérapie en ligne? Comment ça marche? Quelles sont les principales caractéristiques? Où obtenir une aide fiable et pratique? Découvrez tout et plus encore ici.
Notre choix pour le meilleur pack de thérapie mammaire
Pour les mamans anciennes et nouvelles, l’allaitement peut parfois être une expérience inconfortable et douloureuse. En effet, même lorsque vous faites tout correctement et que tout le processus semble se dérouler sans heurts, vous êtes toujours aux caprices de votre corps et de votre bébé. Cela entraîne généralement à la fois une inflammation et des […]
thérapie de plus en plus répandue pour guérir de nombreux maux
Aussi connu sous le nom d’acupuncture auriculaire, leauriculothérapie est une pratique basée sur la stimulation de points spécifiques de l’oreille externe dans le but d’apporter des bienfaits au corps. Fondé sur les études du Dr Noiger, en 1956, il a eu une grande diffusion ces dernières années. Voyons comment cela fonctionne et quelles sont les […]