Le gingembre est utilisé depuis plus de 5000 ans pour cuisiner et aussi comme remède dans de nombreux pays asiatiques en raison de ses puissantes propriétés. C’est actuellement l’une des plantes les plus largement utilisées dans le monde entier. Selon les traditions ayurvédiques, le gingembre est considéré comme l’épice la plus « sattvic » et c’est l’une […]
Les Bienfaits de Marcher pieds nus, [Une Révolution] *****
Marcher pieds nus sur la terre procure de nombreux bienfaits . Ce lien rétabli maintient l’état électrique naturel du corps humain. Permet de préserver sa santé et le bon fonctionnement de nos organes. L’énergie naturelle primordiale, qui émane de la Terre, est un remède puissant et inégalé. Qu’est-ce que le Grounding et comment cela fonctionne-t-il ? Le […]
25 conseils pour mieux dormir et avoir un bon sommeil récupérateur
1. Relaxez-vous Je vous entend déjà dire « Oui, facile à dire quand on manque de temps» mais il faut vraiment prendre un petit moment pour vous, avant le coucher préférablement pour vous détendre en lisant un livre, buvant un thé à la camomille ou un verre de lait chaud, en écoutant de la musique […]
Infidélité ? Comment reconstruire et redémarrer son couple ?
Par :Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, membre de la Société Française de Thérapie Familiale. A la suite d’une infidélité, le conjoint trahi se sent généralement humilié, spolié, touché dans son amour-propre. Cela mène dans plusieurs cas à une rupture inévitable, mais certains couples décident de repartir à zéro: c’est une grande preuve d’amour […]
26 astuces pour désintoxiquer votre corps et la maison
Il ne faut pas être un génie pour comprendre que plus nous prenons soin de notre corps et de notre maison, plus nous sommes en bonne santé et ressentons du bien-être. Une bonne manière d’y arriver et de se désintoxiquer régulièrement – mais, par manque de temps, les charges familiales, ou tout simplement parce-qu’on a pas envie de faire […]