Essayez ce smoothie rafraîchissant au gingembre et aux fraises pour une version savoureuse et saine d’un smoothie traditionnel à la fraise. Les fraises hurlent l’été – elles sont sucrées, de saison et riches en vitamine C, un antioxydant que nous savons qui aide notre corps à réduire l’inflammation, à améliorer la fonction immunitaire et à […]
Diabète de type 2 – L’effet du gingembre sur les niveaux de sucre dans le sang
En mars 2019, la revue Médecine (Baltimore) a rapporté une analyse de huit études sur la consommation de gingembre pour aider à contrôler la glycémie. Les résultats de toutes les revues ont été combinés comme s’il s’agissait des résultats d’une grande étude portant sur quatre cent cinquante-quatre personnes ayant reçu un diagnostic de diabète de […]
Le gingembre est bénéfique, mais QUI ne doit pas en consommer ?
Le gingembre est utilisé depuis plus de 5000 ans pour cuisiner et aussi comme remède dans de nombreux pays asiatiques en raison de ses puissantes propriétés. C’est actuellement l’une des plantes les plus largement utilisées dans le monde entier. Selon les traditions ayurvédiques, le gingembre est considéré comme l’épice la plus « sattvic » et c’est l’une […]
Des Remèdes rapides et efficaces contre l’inflammation chronique
L’inflammation est la réaction naturelle du corps à une blessure ou à une infection, provoquant souvent une rougeur localisée (érythème), un gonflement (œdème) , une sensation de chaleur ; une douleur qui semble pulser. elle peut aussi entraîner une perte de la fonction des tissus impliqués. Si l’inflammation persiste pendant une longue période de temps, elle devient […]