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La dépendance au smartphone peut ruiner le sommeil

Une nouvelle étude publiée dans le Frontières de la psychiatrie renforce les études plus anciennes qui disent téléphone intelligent la dépendance peut ruiner votre sommeil. La définition de la dépendance aux smartphones, selon ceux qui se considèrent dépendants, est «une diminution de l’intérêt pour les relations en face à face, une utilisation malgré la connaissance […]

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