Je viens de terminer une formation intensive de quatre jours dans une modalité de guérison puissante appelée Qi Gong. Quelque chose était si familier. Plusieurs années plus tôt, alors que j’étudiais la massothérapie à l’Institut suédois de New York, j’avais reçu quelques séances de formation de Qi Gong. En me rappelant cette précédente introduction au […]
Recalibrer votre corps et votre esprit à l’immobilité
Un de mes professeurs disait: « Il y a deux types de souffrance. Souffrance lente ou souffrance rapide. » Il a recommandé la souffrance rapide. Je suis d’accord. Lequel préférez-vous – lent ou rapide? Il est possible de recalibrer votre système corps / esprit de la perturbation sous toutes ses formes – peur, séparation, stress, effort, fatigue, […]