Je viens de terminer une formation intensive de quatre jours dans une modalité de guérison puissante appelée Qi Gong. Quelque chose était si familier. Plusieurs années plus tôt, alors que j’étudiais la massothérapie à l’Institut suédois de New York, j’avais reçu quelques séances de formation de Qi Gong. En me rappelant cette précédente introduction au Qi Gong, tout ce dont je pouvais me souvenir était à quel point j’avais trouvé ces mouvements lents et méticuleux à la fois ennuyeux et ennuyeux. Mais je savais que j’avais étudié quelque chose de similaire avant cette formation actuelle.
Il est étonnant de voir à quel point notre mémoire peut être sélective. Il y a de nombreuses années, au début des années 90, j’avais subi une grave blessure au dos. En fait, j’étais en fait allongé sur le sol, incapable de bouger en raison de contractions indescriptiblement douloureuses, pendant plus de 4 heures.Très, très, très lentement, j’ai finalement pu manœuvrer mon corps pour que mon dos soit tourné vers un radiateur à proximité pendant que je utilisé d’une part pour stimuler les points de réflexologie dans l’autre main qui correspondaient à la colonne vertébrale. Quand j’ai finalement pu m’asseoir puis me lever, je me suis dirigé directement vers une salle d’urgence locale. Même si j’avais étudié les modalités de guérison et la conscience spirituelle, je n’ai jamais été aussi heureux de recevoir des médicaments sous forme de pilules pour détendre mes muscles et atténuer la douleur.
Après plusieurs semaines d’exercices de physiothérapie douloureux, la douleur intense dans mon dos s’était atténuée. À ce moment-là, j’ai commencé à recevoir des cours particuliers de Pilates sur les machines qui m’ont aidé à restaurer la force de mon tronc et à bouger plus facilement en utilisant uniquement les muscles les plus nécessaires pour les mouvements particuliers. Au fur et à mesure que je devenais plus fort, j’ai ajouté des cours d’exercices au sol Pilates et des cours de yoga Bikram (chauffés).
En me rappelant ma blessure au dos et le processus de guérison qui a suivi, j’ai toujours attribué ma guérison à ces merveilleuses leçons de Pilates et à ma connaissance et à mon utilisation des exercices de Pilates et de yoga. J’avais complètement oublié un programme d’entraînement étrange et merveilleux auquel j’avais participé pendant presque un an – une modalité de guérison puissante qui a revitalisé mon corps et mon système immunitaire au-delà de la simple guérison de mon problème de dos.
Pendant les semaines et les mois de lente récupération de ma blessure au dos, alors que je vivais à Stratford, dans le Connecticut, je ressentais encore des tensions, des douleurs et des raideurs dans mon dos. Un jour, je suis passé par un centre de guérison appelé Chun Do Sun Bup. Curieux d’en savoir plus à ce sujet, je suis entré dans un monde différent. J’ai été accueilli par une gentille dame australienne, le superviseur et quelques instructeurs masculins et féminins vêtus de tenues blanches de karaté. Ce centre avait été ouvert pour introduire cette puissante méthode de guérison coréenne Qi en Amérique.
Chun Do Sun Bup, qui signifie littéralement « la voie céleste pour récupérer le corps, l’esprit et l’esprit » est basé sur un système d’entraînement d’arts martiaux taoïste vieux de 6000 ans qui a été secrètement transmis depuis de nombreuses générations. Le Dr Haeng-Yong Mo et son épouse, Gui-Dai Park, ont revitalisé cette ancienne tradition après avoir étudié «La Voie des Immortels Taoïstes» et atteint des capacités de guérison extraordinaires. Aujourd’hui, il existe plus de 200 centres énergétiques internationaux à but non lucratif Chun Do Sun Bup Ki gérés par Korean and Western Masters, situés en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Canada, en Angleterre, en Corée du Sud et en Amérique.
Chun Do Sun Bup traite l’esprit, le corps et l’esprit, en utilisant l’énergie vitale qui nous entoure, appelée Ki en Corée, la croyance profondément spirituelle en relation avec nos ancêtres, Ki Energy Training et Ki Energy Healing (Chunsoo ou «Heavenly Hands»). Le concept primordial est que nous sommes tous nés avec un pouvoir de guérison auquel nous ne pouvons accéder que lorsque notre esprit et notre corps sont en équilibre et alignés sur la fréquence énergétique de la nature. Réaligner nos esprits et harmoniser notre corps avec la nature est un processus de guérison long et lent. La nature guérit lentement et ne peut pas être précipitée, mais la nature guérit mieux et plus complètement.
La formation Chun Do Sun Bup Ki consiste en une série de cours de 100 heures en petits groupes. Les leçons sont divisées en 12 étapes. Chaque classe comprend des exercices de chant et de respiration pour purifier l’esprit et revitaliser l’énergie, des mouvements de ki pour renforcer le corps, améliorer la circulation et augmenter l’énergie du ki, et une méditation silencieuse pour calmer l’esprit et améliorer la conscience spirituelle. Les élèves apprennent à recevoir, augmenter, faire circuler et retenir l’énergie ki.
On pense que Ki Energy Training and Healing est une solution naturelle et durable à de nombreux problèmes de santé courants. Le Ki ou énergie vitale, lorsqu’il circule librement, élimine les blocages et les impuretés dans notre corps et notre esprit. Une fois les blocages éliminés, notre système immunitaire peut prendre le relais et achever toute guérison nécessaire.
Les cérémonies de guérison des ancêtres Ki et de la famille sont un élément supplémentaire de ce puissant système de guérison. La philosophie orientale attribue certains de nos problèmes physiques, émotionnels et spirituels actuels à des blocages énergétiques hérités de nos ancêtres. Ces cérémonies de nourriture, de mouvement, de méditation et de prière hautement ritualisées sont conçues pour guérir nos blocages ancestraux et pour restaurer la santé et le bien-être de nos familles ainsi que de nous-mêmes.
Par Erica Goodstone, Ph.D.