À ce stade de la pandémie, vos journées peuvent sembler de plus en plus longues et répétitives. Vous pourriez également avoir des problèmes de concentration. Mais au lieu de regarder sans cesse votre écran, vous voudrez peut-être essayer d’abandonner et de vous lever – au moins pendant un court moment. Il a toujours été démontré […]
Besoin de bouger? Drug-Price-Wise, considérez ces villes
Il y a une nouvelle catégorie à considérer si vous envisagez de déménager: ce que les habitants paient pour leurs médicaments sur ordonnance. Les habitants de San Francisco paient 18% de plus que la moyenne nationale; les gens de Denver paient 33,8% de moins. Pensez-y – c’est près d’une fourchette de 52%. (Oui, c’est aussi […]
Bouger davantage pour améliorer sa clarté mentale et sa santé physique
Certaines personnes adoptent la « position assise » jusqu’à 10 heures par jour. et c’est considérée comme normale et fait partie intégrante de leurs vie quotidienne. Et ça concerne particulièrement les étudiants, et ceux qui travaillent dans un bureau ou passent de longues heures dans les transports. Il est cependant de plus en plus évident que toutes […]