Que votre idée des vacances parfaites soit une leçon d’histoire, aller au théâtre, se détendre au bord de la baie, se livrer à de la bonne nourriture ou faire du shopping jusqu’à épuisement, il y a une petite ville pour vous. Nous recherchons les meilleures petites villes des États-Unis et avons invité un panel d’écrivains […]
Ce que vous voulez savoir sur la randonnée sur cette route panoramique
Descente dans le Grand Canyon — Photo créditée de Dave Stamboulis L’Arizona National Scenic Trail est un sentier continu qui s’étend sur environ 800 miles de la frontière mexicaine à travers l’État jusqu’à atteindre le terrain de camping Stateline dans l’Utah. Le sentier serpente à travers le désert de Sonora et une sélection d’ »îles célestes » […]
Vous voulez être plus productif tout en travaillant à domicile? Se lever et bouger
À ce stade de la pandémie, vos journées peuvent sembler de plus en plus longues et répétitives. Vous pourriez également avoir des problèmes de concentration. Mais au lieu de regarder sans cesse votre écran, vous voudrez peut-être essayer d’abandonner et de vous lever – au moins pendant un court moment. Il a toujours été démontré […]
Tout ce que vous voulez savoir sur les vaches moelleuses
Photo créditée d’iStock / BethAmber Vous avez probablement vu des photos de ces vaches apparaître sur vos réseaux sociaux – juste une simple image d’une vache pelucheuse et aux cheveux longs pour égayer votre journée. Ou peut-être vous souvenez-vous du ‘emo cow ‘meme d’il y a plusieurs années, ou à l’époque où Les vaches moelleuses […]
Si vous voulez en savoir plus efficacement, faites des pauses d’exercice
L’exercice peut-il vous rendre plus intelligent? Ça peut, disent les chercheurs de la Suède. Selon leurs recherches, publiées aujourd’hui dans Médecine du sport translationnelle «L’exercice physique aérobie avant l’encodage améliore les fonctions d’apprentissage et de mémoire chez les jeunes adultes.» Il est courant que les jeunes adultes passent des heures à assister à des séminaires […]