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Arrêtez l’anxiété avec ces nouvelles stratégies

Quelques décennies plus tôt, l’introduction de nouveaux médicaments pour traiter la dépression et l’anxiété a bouleversé la représentation des problèmes de santé mentale comme un échec personnel au profit d’une expression de la chimie du cerveau. Aujourd’hui, de nouvelles compréhensions de la communication réciproque entre l’esprit et le corps rendent l’anxiété beaucoup plus évitable qu’on […]

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Arrêtez d'emballer vos feuilles et faites du compost à la place

Chaque automne, un nombre important de propriétaires consciencieux sortent leurs râteaux, ramassent les feuilles en tas et les mettent dans des sacs géants pour les transporter dans des décharges. Ces déchets de jardin peuvent sembler un ajout anodin aux déchets ajoutés chaque année aux décharges américaines, mais ils s’additionnent rapidement. Les résidus de jardinage, qui […]

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