Aujourd’hui nous partons à la découverte de la basilic, une plante facile à cultiver et à entretenir, excellente non seulement en cuisine, mais aussi efficace en phytothérapie et en aromathérapie. Voyons quelles sont ses propriétés et ses utilisations recommandées. Allié précieux en cuisine et également utilisé en phytothérapie, le basilic (ocimum basilicum) est une plante […]
Aromathérapie pratique
La pratique de l’aromathérapie est utilisée depuis des siècles pour réduire les symptômes du stress et améliorer sa capacité à se dynamiser ou à se détendre. Une utilisation appropriée des huiles essentielles peut aider à équilibrer vos émotions et peut même améliorer votre perspective émotionnelle globale. Comment ça marche? L’aromathérapie utilise de l’huile essentielle. Ce […]