le lait de châtaigne c’est une boisson idéale pour le petit déjeuner, une collation ou pour une pause rafraîchissante après le sport. Voyons quelles sont ses propriétés et comment le préparer. L’automne, le temps de châtaignes: aller chercher dans les bois, peler et grignoter devant la cheminée crépitante ou à déguster dans la version la […]
ingrédients et recette pour le préparer à la maison
le guacamole c’est une sauce qui représentait jusqu’à récemment un condiment exotique et qui devient de plus en plus populaire en Italie: ce n’est pas exactement 0 km, mais voici comment la préparer à la maison avec la recette traditionnelle et quelques variations vraiment savoureuses. Tout le monde ne sait peut-être pas que le mythique […]
propriétés, avantages et recette pour le préparer à la maison
Moins connu que riz au lait ou la lait de soja, le lait d’amarante c’est un bon et authentique produit, qui enrichit les petits déjeuners grâce au fer et au calcium qu’il contient. Sans gluten, sans cholestérol et lactose, il est parfait pour les coeliaques et pour ceux qui suivent des régimes spéciaux. Voyons tous […]
comment le préparer à la maison, à la propriété
C’est certainement parmi les moins populaires, mais le lait de graines de tournesol constitue l’une des boissons végétales les plus riches en protéines. Il est crémeux et ne contient ni gluten ni lactose: convient donc aux personnes souffrant d’allergies et d’intolérances. C’est aussi bon que le lait d’amande mais c’est moins cher économiquement. Allons voir […]
propriétés, avantages et recette pour le préparer à la maison
LA graines de sésame, comme ceux de citrouille, tournesol, lin, chia est chanvre, peuvent être considérés comme de véritables aliments sains qui devraient être inclus régulièrement dans notre alimentation. Une façon originale de les consommer pourrait être d’obtenir les lait de sésame. C’est un lait végétal par la teneur en calcium supérieure à celle trouvée […]