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Chanting OM peut-il réduire le stress et l’anxiété?

Vous avez peut-être entendu le mot «OM» pendant un cours de yoga. Il est parfois chanté trois fois au début ou à la fin d’une pratique de yoga ou de méditation. Bien que cela puisse sembler être un petit mot, on dit que l’OM a des racines qui remontent à l’origine du monde et peuvent […]

Balisé avec :Chanting, lanxiété, peutil, réduire, stress

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