Le manque de sommeil nuit à la santé. c’est un fait! Il y a quelques années, c’est à peine s’il on savait ce que voulait dire le mot stress. Aujourd’hui, c’est avec certitude que l’on considère comme un problème normal de la vie moderne. Un des symptômes les plus courants de l’excès de stress, est l’insomnie. … Read More « Les conséquences du manque de sommeil sur notre organisme » »
Des études suggèrent que cette pratique (le yoga) est très appropriée pour faire face au stress. Depuis les années 1970, la méditation et autres techniques de réduction du stress ont été étudiés comme traitements possibles contre la dépression et l’anxiété. Cette pratique, le yoga, a reçu moins d’attention dans la littérature médicale, mais elle est … Read More « Le Yoga contre l’anxiété et la dépression » »
Vous voulez perdre du poids, c’est quelque chose de plus en plus fréquent de nos jours. L’apparence physique est importante aux yeux du monde et les gens que nous rencontrons. Une jolie silhouette est un avantage non négligeable. Malheureusement, la perte de poids est loin d’être facile. Entre régimes draconiens, des suppléments alimentaires qui pourraient … Read More « Maigrir avec des Coupe-Faim naturels » »
Récolté dans la forêt brésilienne, la Baie d’Açai est un fruit connu pour ses qualités de minceur et de guérison, il est utilisée depuis longtemps en médecine brésilienne pour guérir toutes sortes de maladies. Mais la Baie d’Açai est un fruit très fragile, qui se dégrade rapidement après avoir été récolté, perd la partie majeure de ses … Read More « Baie d’açai : découvrir son effet sur votre santé » »
La Blépharite Cette infection chronique de l’œil est relativement bénigne. Mais si vous êtes vous-même atteint de blépharite, vous savez combien elle peut s’avérer inconfortable. Par exemple, le matin. Déjà, ce n’est pas très agréable d’entendre le réveil. Mais en plus le simple fait d’ouvrir les yeux le matin constitue en soi une épreuve… Ils sont … Read More « La Blépharite : Symptômes et Traitement » »
