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Là grotte de sel ou halothérapie c’est un remède naturel utile pour traiter les symptômes et les difficultés du système respiratoire. Il convient aux petits et aux grands. Voyons comment le faire.
![Grotte de sel ou halothérapie: les secrets de cette ancienne thérapie](https://www.tuttogreen.it/wp-content/uploads/2017/02/shutterstock_1533527660-375x250-380x250.jpg)
La grotte de sel est un endroit pour pratiquer la thérapie naturelle, également connue sous le nom de halothérapie (du grec halos Qu’est-ce que ça veut dire ‘sel‘), basé surinhalation de chlorure de sodium.
Dans la Rome antique et à l’époque médiévale, les maladies respiratoires étaient traitées dans les mines de sel gemme. Cependant, ce n’est qu’au milieu du XIXe siècle que des études scientifiques ont été menées par le médecin polonais F.Bochkowsky qui a lié l’inhalation d’air salin aux bénéfices sur le système bronchopulmonaire, observant Les mineurs de sel souffraient rarement de maladies respiratoires.
En Europe de l’Est, le la spéléothérapie, la permanence à des fins thérapeutiques dans des grottes de sel naturelles, assez répandues dans la région.
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Grotte de sel: comment ça marche
le sel gemme ou sel rose de l’Himalaya sont les ingrédients utilisés pour ce type de traitement, efficaces pour certains maux. Ces sels particuliers peuvent se vanter propriétés mucolytiques, anti-inflammatoires et antibactériennes et la concentration de sels minéraux, riches en bienfaits pour notre corps.
Les grottes de sel sont spéciales les pièces où le plafond, le sol et les murs sont recouverts de sel propre et sec, ionisé et nébulisé pour faciliter l’inhalation, maintenu à température constante (entre 18 et 24 °) et humidité. Une fois accédé, vous pouvez vous asseoir sur des chaises longues confortables dans un environnement insonorisé qui stimule la détente. Les séances durent environ 30 à 40 minutes prévoir le respiration Ordinaire essayer de profiter d’une situation relaxante.
Aussi petits peut bénéficier de cette thérapie non invasif, ce qui les aide à bien respirer. Dans certains cas, les salles de sel sont aménagées avec des conditions adaptées à l’âge des enfants.
Les microparticules de chlorure de sodium, au contact des voies respiratoires, favorisent l’expulsion du mucus grâce à une plus grande surface des corps ciliés qui les recouvrent, l’expulsion du mucus.
En plus du mucus, les virus et les polluants piégés sont également expulsés.
Grotte de sel: avantages
En plus de tout traitement médicamenteux, la grotte de sel est appelée remède naturel pour soulager les symptômes des troubles respiratoires, comme l’asthme, la bronchite, toux, sinusite, allergies et maux de gorge, mais aussi des allergies, infections récurrentes de l’oreille.
Il est également utile dans le cas de maladies affectant le peau, comme, comment inflammation de la peau, dermatite, psoriasis ed eczéma; et même des douleurs arthritiques.
Pour ceux qui ne souffrent pas de maux physiques spécifiques, ces grottes sont également une alternative valable pour récupérer des moments de bien-être psychologique, contrer la sensation de fatigue et de fatigue.
Contre-indications des grottes de sel
Depuis le sel micronisé il contient également de l’iode, le halothérapie il ne convient pas à tout le monde. Et donc non recommandé aux personnes affectées par hyperthyroïdie, mais aussi à ceux qui souffrent hypertension, infections avec fièvre, insuffisance rénale et cardiaque, conjonctivite et qui est soumis à chimiothérapie.
De plus, l’halothérapie n’est pas recommandée pour ceux qui ont récemment eu des saignements ou une épistaxis et une hémoptysie.
Thérapie au sel à la maison
Il est également possible d’essayer quelque chose de similaire chez soi chez soi, tout en respectant toutes les précautions nécessaires concernant votre état de santé.
Il existe en effet sur le marché des saunas finlandais à monter dans la salle de bain ou à un endroit adapté de votre maison dont un mur de sel, donc de combiner les bienfaits du sauna à propriétés thérapeutiques de l’halothérapie. Là struttura est un bois résistant à la chaleur et à l’humidité, isolé thermiquement et peut avoir une porte en verre ou en bois.
Il existe différentes tailles, pour accueillir de 2 à 4 personnes, y compris des fauteuils inclinables en bois pour faire la thérapie au sel en toute détente. Un mur sera entièrement composé de blocs de sel rose de l’Himalaya.
Prix de la salle de sel
Il y a maintenant des grottes à pratiquer halothérapie maintenant un peu partout, et non seulement dans les spas de la ville mais aussi dans les établissements médicaux, et le intervalle des prix pour accéder à un cycle de soins varie de 20 euros pour une seule entrée à 250 euros pour 15 séances. Il existe des installations et des spas plus organisés qui ajoutent également des traitements esthétiques tels que des boues et des massages.
Grotte de sel et ministère de la Santé
C’est une thérapie pas reconnu par le ministère de la Santé dans DM 110/2011 que « définit quel équipement électromécanique à usage esthétique peut être utilisé pour des traitements sur la surface du corps « . Pour cette raison, les cabines présentes dans les centres de beauté ne sont pas légales. Aussi il n’y a aucun certification, pas même sur le type de sel à utiliser pour la thérapie.
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