Ce 27 juin, nous observerons la Journée de sensibilisation au TSPT. Le TSPT (Trouble de Stress Post-Traumatique) est une condition complexe généralement causée par un événement terrifiant – soit en le ressentant, soit en en étant témoin. En tant que tel, obtenir un traitement efficace pour le TSPT est crucial pour réduire ses symptômes. Voici […]
Découvrir l'intégrité et guérir après un traumatisme
Le Dr James Gordon est un psychiatre formé à Harvard qui utilise des stratégies d'autosoins et un soutien de groupe pour aider les patients à surmonter les traumatismes psychologiques. Dans cette interview, il partage certaines de ces stratégies, qui sont également détaillées dans son livre «La transformation: découvrir l'intégrité et guérir après un traumatisme. " […]