Les experts en santé recommandent toujours aux gens de suivre un régime alimentaire nutritif. Les régimes riches en fibres et faibles en gras et en sucre peuvent aider à réduire le risque de certaines maladies. Et si vous ajoutez des flavanols, trouvés dans les baies, le cacao et plus, à votre alimentation, vous pouvez voir […]
Nouveau sur un BP de 130 sur 80? Le gril peut toujours être allumé
L’hypertension artérielle, ou hypertension, est une maladie silencieuse qui peut endommager votre cœur, provoquer des accidents vasculaires cérébraux et contribuer à d’autres problèmes de santé. Presque la moitié de tous les adultes aux États-Unis souffrez d’hypertension, mais seulement un quart l’ont sous contrôle, selon le CDC. Quand les chiffres changent l’histoire de votre vie Vous […]