Dans la vie trépidante d’aujourd’hui, il est de plus en plus important de consacrer quelques instants chaque jour à méditation: chacun peut méditer pour se consacrer un moment de détente psycho-physique qui le protège des sources de stress quotidien. Là méditation est l’un des techniques de relaxation née dans le cadre des pratiques philosophiques orientales […]
Le Reiki, comment ça marche et quels bienfaits il apporte au corps et à l’esprit
le reiki c’est une discipline orientale qui vise à apporter l’équilibre. Cette pratique est basée sur l’union harmonieuse entre le corps et l’esprit, et prévoit qu’en contrôlant les pensées négatives, l’individu peut influencer sa santé physique. Qu’est-ce que le Reiki le reiki c’est une pratique orientale qui vise à réveiller les énergies endormies, à apporter […]
qu’est-ce que c’est, comment fonctionne une session et quels avantages elle apporte
Les watsu est un massage qui est effectué dans l’eau capable de guérir le corps d’une manière douce et sans aucune sorte de stress. A la fin de la séance, un corps fort et à la fois étiré et détendu est perçu. Sans oublier les bénéfices indéniables sur le plan psychologique et émotionnel. Son nom […]
Diamond Whites du Royaume-Uni apporte des aligneurs invisibles au domicile des patients
Quelqu’un a dit un jour qu’un sourire est une courbe qui met tout droit. Les gens ont tendance à sourire davantage lorsqu’ils ont confiance en leur sourire. Au Royaume-Uni, par exemple, selon une étude réalisée en 2015, 81 % des personnes sont préoccupées par l’apparence de leurs dents sur les photographies, et environ 28 % […]
ce que c’est, comment cela fonctionne et quels avantages cela apporte
Le Méthode Tabata est un programme d’exercices de haute intensité, parfait pour ceux qui veulent perdre du poids en brûlant des graisses et en même temps améliorer leur endurance. Chaque cycle ne dure que 4 minutes et travaille un groupe musculaire spécifique. Voyons plus précisément comment cela fonctionne, quels avantages cela apporte et un programme […]