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L ‘ Huile d’Amla est un ingrédient précieux utilisé depuis des siècles dansAyurveda qui est obtenu à partir du fruit de l’arbre du même nom, apprécié pour ses nombreuses propriétés nutritionnelles. Très utilisé par les femmes indiennes, un peu moins en Occident, c’est une aide précieuse pour la beauté et le bien-être des cheveux, mais il est également utilisé comme complément alimentaire.
Pour contrer les premiers cheveux gris, pour éviter les pointes fourchues et renforcer les cheveux secs, l’huile d’amla est un excellent remède naturel. Mais le fruit de l’amla peut aussi être consommé et offrir des bienfaits hémostatiques, laxatifs, antioxydants et digestifs. Découvrons ce qu’est l’amla, comment la prendre et surtout comment utiliser l’huile obtenue.
Huile d’amla: qu’est-ce que c’est
Cette huile est extraite deemblica officinalis, connue en Inde et en médecine ayurvédique sous le simple nom d’amla.
Le mot vient de amalaki, le nom ayurvédique donné à cette plante d’origine indienne, dont toutes ses parties sont utilisées: feuilles, fruits, écorce.
L’huile obtenue à partir de celle-ci, assez dense et avec un arôme assez fort, est un excellent remède naturel utilisé pour nourrir et revitaliser le cheveux secs. Cela leur donne de la brillance et est excellent contre pellicules et le la peau grasse,
De plus, il neutralise le grisonnement, démêle pour le cheveux bouclés, et est utilisé comme agent sébum-équilibrant, car il a une action astringente et purifiante.
L’usine de Amla et son huile précieuse est presque inconnue en Occident, alors explorons un peu plus comment les utiliser.
L’usine d’Amla
Ses raisins, très proches de ceux degroseille à maquereau, bien que de plus grande taille, ils ont une couleur jaune verdâtre. Pour cela, il est également appelé groseille indienne.
Les fruits sont la partie de l’amla qui est la plus utilisée, tandis que la pulpe a un goût amer et acide, comme s’il s’agissait d’un fruit encore non mûr.
C’est en fait l’une des sources les plus riches de Vitamine C existant dans la nature, ce qui lui confère un pouvoir antioxydant élevé.
Amla et tradition indienne
La plante amla est sacrée pour la religion hindoue qui la considère comme le premier arbre existant dans l’univers.
Connue depuis des siècles et utilisée pour toutes ses propriétés bénéfiques, elle est en fait définie comme le fruit de la jeunesse ou de l’immortalité. Les propriétés sont reconnues dans toute la médecine orientale.
En particulier, de la plante sont consommés:
- Les fruits sont consommés frais ou cuits ou séchés et conservés en saumure. En plus de l’utilisation alimentaire de la plante amla laissée à sécher, on obtient une poudre qui est encore utilisée de manière artisanale dans la production de shampooings, d’huiles et de poudres pour les cheveux et de produits de beauté pour les soins de la peau.
- la poudre d’amla est obtenue à partir du fruit séché, elle doit être pure à 100%. Le produit obtenu est hydrosoluble et donc pour être utilisé il doit être dissous dans l’eau. En le mélangeant bien, il libère toutes ses propriétés.
- L’huile d’amla est plutôt obtenue à partir d’un processus de macération des fruits dans une huile de base. Contrairement à la poudre, l’huile peut être mélangée à d’autres ingrédients sans perdre sa précieuse valeur.
Mais parce que le fruit de l’amla est si riche, voyons ce qu’il contient.
Que contient le fruit d’amla
Le fruit contient de nombreux minéraux tels que
- Football
- le fer
- phosphore
- caroténoïdes
- Vitamines du complexe B
- divers antioxydants tels que la quercétine
Amla: toutes les utilisations
Une huile et une poudre sont obtenues à partir du fruit d’amla, qui sont principalement utilisées à des fins esthétiques. En particulier, ils sont utilisés pour:
- masser et étaler sur le cuir chevelu et les cheveux pour leur soin et leur beauté
- pour créer des produits cosmétiques ou des enveloppements pour des massages ayurvédiques
- pour les préparations médicinales indiennes ou dans les compléments alimentaires
L’alma est également présente dans un complément au pouvoir antioxydant traditionnel de l’Ayurveda: elle s’appelle chyawanprash et c’est un mélange bénéfique d’herbes médicinales indiennes.
Où acheter de l’huile d’amla
On le trouve dans tous les magasins de produits à base de plantes ou ayurvédiques. En ligne, il existe plusieurs produits, des shampooings aux crèmes régénérantes, en passant par les revitalisants dans lesquels il est présent comme l’un des ingrédients mais aussi sous forme d’huile pure: De plus, l’amla est également vendue sous forme de poudre.
Attention aux composants de ce que vous achetez. La réelle efficacité, en fait, est obtenue à partir du produit pur à 100% biologique. L’huile peut être mélangée avec d’autres huiles naturelles, mais veillez à ce qu’elle ne contienne pas de parabens.
La poudre ne peut être que 100% amla
- Le coût de la bouteille d’huile est d’environ 15 euros
- Le coût des sachets de poudre ne dépasse pas 3-4 euros
Huile d’amla et soins capillaires
Cette huile riche, dense et ambrée, à l’arôme intense, est utilisée en médecine ayurvédique pour la beauté des cheveux.
Utilisé comme après-shampoing après le lavage ou comme huile pour masser le cuir chevelu et les cheveux avant le lavage, il présente plusieurs avantages:
- nourrit les cheveux et le cuir chevelu
- combat les pellicules
- retarde la formation des premiers cheveux blancs
- démêler les nœuds
- anti-frisottis dans les cheveux bouclés
- limite la formation de pointes fourchues
- prévient la chute des cheveux et renforce les cheveux
- stimule la croissance des cheveux
- réduit les dommages causés par l’exposition au soleil, au sel et aux agents atmosphériques
- régule la formation de sébum et rééquilibre donc la peau sébacée
Les cheveux traités avec cette huile apparaîtront immédiatement plus doux et plus brillants.
Comment l’huile d’amla est appliquée
Suivez ces étapes pour appliquer l’huile sur vos cheveux avant ou après le shampooing.
- Secouez bien la bouteille.
- Appliquer seulement quelques gouttes, environ 10, à partir du cuir chevelu
- Massez bien le cuir chevelu pour stimuler la microcirculation
- Répartir l’huile sur toute la longueur des cheveux
- Laissez-le pendant une demi-heure, mais si vous le souhaitez, vous pouvez également le laisser plus longtemps.
- Rincez bien et faites un shampooing neutre
Le traitement doit être effectué deux fois par semaine. L’huile peut être laissée sur les cheveux enveloppés dans un bonnet pour agir même toute la nuit, pour un plus grand effet nourrissant.
Peut être utilisé pour augmenter l’effet de coloration et couvrant les cheveux blancs dehenne. Dans ce cas, laissez-le sur cheveux secs pendant une heure et retirez-le à l’eau chaude, sans shampooing.
Recette d’enveloppement pour la croissance des cheveux
Pour préparer un pack qui stimule la croissance des cheveux, utilisez:
Préparation. Mélangez les ingrédients dans un bol en plastique puis massez le cuir chevelu avant le shampooing. Laissez agir et enveloppez votre tête avec un film plastique. Pour compléter l’efficacité du pack et également améliorer son parfum, vous pouvez ajouter d’autres huiles nourrissantes telles quehuile de noix de coco.
Le massage cutané servira à renforcer les bulbes pileux et ainsi stimuler la croissance des cheveux.
Huile d’amla pour cheveux bouclés
C’est un remède miracle pour apprivoiser les cheveux bouclés et comme anti-frisottis. En fait, il a un fort pouvoir conditionneur, ce qui contribue à:
- démêler les nœuds
- donner de la douceur aux boucles
- rendez-les volumineux et non crépus
Comment utiliser la poudre d’amla
La poudre obtenue à partir d’amla séchée est pure à 100% et peut être utilisée pour créer des compresses crémeuses à utiliser sur les cheveux et la peau. N’oubliez pas de travailler la poudre dans des bols et avec des cuillères non métalliques. Suivez ces étapes:
- Mélangez toujours la poudre tamisée pour éviter les grumeaux avec un peu d’eau chaude à la fois, jusqu’à ce que vous obteniez un mélange crémeux. Lorsqu’il est tiède, étaler avec une brosse sur les cheveux et laisser agir au moins 2 heures, en enveloppant la tête avec un film alimentaire puis dans une serviette.
- Rincer abondamment à l’eau tiède sans shampoing, éventuellement ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau à volonté pour améliorer le parfum très intense et pas très agréable de l’amla.
Le masque peut être utilisé pour obtenir:
- pour un effet volumateur du feuillage
- contre les pellicules et les cheveux gras
- démêler les nœuds
Amla wrap pour cheveux bouclés
Pour les cheveux bouclés, en plus de l’huile, il est recommandé d’appliquer un pack démêlant à base de poudre d’amla. Très simple à réaliser, il rendra vos cheveux brillants, démêlés et doux. la quantité de poudre dépend des longueurs. En général, les éléments suivants suffisent:
- 2 cuillères à soupe de poudre d’amla
- 1 l de eau chaude
Préparation. Bien tamiser à l’aide d’une passoire et dans un bol en plastique ou en verre, mélanger la poudre avec la cuillère en bois en versant peu à peu l’eau chaude pour créer une crème. Écrasez les grumeaux. Laisser reposer 15 à 20 minutes avec le couvercle. Ensuite, appliquez sur le cuir chevelu et les cheveux et laissez agir une demi-heure. Rincez bien et séchez.
Huile d’amla pour le visage et le corps
Ce produit naturel riche peut également être utilisé pour la peau du visage et du corps.
Sur le visage, il est idéal pour son action hydratante et astringente. Idéal si vous avez la peau grasse avec des boutons et points noirs.
Mélangez 1 cuillère à café d’huile avec quelques gouttes d’eau tiède, étalez sur le visage sec. Laissez agir quelques minutes puis rincez à l’eau tiède.
Sur le corps, elle peut être considérée comme une huile de massage active. Étant plutôt gras, les résidus doivent être éliminés après le massage avec un bon bain chaud, peut-être avec de l’huile essentielle relaxante. Il exerce une action purifiante et hydratante sur la peau.
Amla en supplément
Le fruit de la groseille à maquereau indienne possède de nombreuses qualités qui sont précieuses pour notre corps. En Inde, le fruit, bien que très acide, est consommé pour ses qualités nutritives.
Aujourd’hui, la poudre d’amla peut également être trouvée dans certains compléments alimentaires sous forme de comprimés et elle effectue les actions suivantes:
- antioxydants
- revitalisant
- rééquilibrer
La prendre régulièrement a des effets visiblement positifs sur la peau et les cheveux.
Amla: contre-indications
Il n’a pas de contre-indications particulières. Des allergies au fruit peuvent survenir et il est donc recommandé, comme toujours, de tester d’abord l’huile sur une petite zone de peau pour s’assurer qu’aucune intolérance n’apparaît.
Il est également conseillé d’éviter l’exposition au soleil pendant 12 heures après l’application, car la peau sera plus sensible. Il n’en est pas de même pour les cheveux, même si c’est une bonne règle de faire les packs le soir.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et au coucher et sans en informer au préalable votre médecin.
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