propriétés et bienfaits du champignon de la jeunesse

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Aujourd’hui, nous allons découvrir les nombreuses vertus de Cordyceps, un champignon qui, avec le Ganoderma Lucidum (Reishi), est l’un des champignons médicinaux les plus importants et les plus représentatifs de la médecine traditionnelle chinoise. Depuis plus de 2000 ans, ce champignon est utilisé en Chine pour prévenir et traiter un nombre impressionnant de maladies. Mieux encore, il est également utilisé comme un excellent tonique pour améliorer et préserver la force sexuelle, la vitalité et l’énergie, ainsi qu’un remède naturel pour la longévité. Sans surprise, le Cordyceps est également connu sous le nom de « Champignon de la jeunesse ».

Tout sur le Cordyceps, le champignon aux mille bienfaits

Champignon cordyceps

Cordyceps est un genre de champignons médicinaux, typique des régions montagneuses d’Asie et largement utilisé dans Médecine Chinoise Traditionnelle. Les champignons appartenant à ce genre sont des Ascomycètes parasites qui, par leurs spores, infectent les larves d’insectes particuliers. Lorsque le champignon parasite un insecte, il répand son mycélium dans son corps jusqu’à ce qu’il remplace complètement le tissu substrat de l’hôte.

L’espèce la plus connue – et la plus étudiée – est Cordyceps sinensis, suivie par Cordyceps militaris qui a des propriétés très similaires à sinensis.

Dans ses régions d’origine, le Cordyceps est souvent utilisé pour traiter les dysfonctions sexuelles et l’infertilité, mais aussi comme tonique revigorant pour booster la libido et les performances physiques.

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis pousse et se développe uniquement et exclusivement sur le plateau himalayen, entre 3 000 et 5 000 mètres d’altitude. Il se développe en parasitant les larves d’un insecte du genre Thitarodes armoricanus (mite ou chenille fantôme). Pendant les mois d’hiver, le champignon Cordyceps pousse à l’intérieur de son hôte. Puis, au printemps, un champignon germe de la tête de la chenille et sort du sol. Une fois que le champignon est complètement développé, il commencera à libérer ses spores qui, transportées par l’air, infecteront plus de chenilles au fur et à mesure que le cycle de vie se poursuit.

Complément Cordyceps

Cordyceps sinensis est un champignon de propriétés adaptogènes qui depuis des millénaires est utilisée par la médecine chinoise à diverses fins : augmenter les énergies physiques et mentales, aider le corps à gérer stress, soutenir et améliorer la système immunitaire et stimuler les fonctions sexuelles.

Cordyceps, ce qu’il contient

Cordyceps contient les ingrédients actifs suivants.

Des sels minéraux, comme le calcium, le sodium, potassium, fer à repasser, zinc Et magnésium
Vitamines: ET, K., B1, B2 Et B12
Tous les acides aminés essentiels
Cordycépine: un nucléoside purique qui a un effet antibiotique et a des propriétés anticancéreuses
Ergostérol et palmitate d’ergostérol, précurseur de la vitamine D2 présent dans les champignons et les levures
Acide cordycépique, un sucre qui, entre autres fonctions, facilite l’entrée de produits chimiques bioactifs dans le cerveau
Polysaccharides tels que les cyclofuranes, les β-glucanes, les b-mannanes

Cordyceps : propriétés

Les propriétés du Cordyceps sont actuellement à l’étude dans le domaine médical. Voici les propriétés, et par conséquent les avantages, qui ont été mis en évidence à ce jour :

augmente le défense immunitaire
est un puissant antimicrobien et antiviral
protège le système cardiovasculaire
réduit le cholestérol total et augmente le cholestérol HDL (le bon)
Prend effet anti-hypertenseur
exerce une action protectrice contre certains organes, tels que foie, reins et poumons
rééquilibre le glycémie abaisser les niveaux de glucose dans le sang
c’est bien antioxydant et anti-âge
s’améliore énergie, endurance et vitalité
augmente le puissance sexuelle et le la fertilité
c’est un bon antidépresseur
c’est un antitumoral et il soutient les thérapies oncologiques
module le cycle veille-sommeil
joue un possible effet sédatif au niveau du système nerveux central

Cordyceps : à quoi ça sert

Dans Médecine Chinoise Traditionnelle, Cordyceps a toujours été très apprécié et en fait, depuis plusieurs siècles, il est utilisé pour le traitement de nombreuses maladies telles que les maladies respiratoires, les troubles hépatiques, les maladies rénales et les problèmes cardiovasculaires. Il est également utilisé en cas de faible énergie et de vigueur réduite de l’appareil sexuel masculin et féminin.

En général, le Cordyceps est traditionnellement utilisé en Chine, et dans la plupart des pays d’Asie, tels que :

adaptogène
stimulant de défense immunitaire
soutien sportif
soutien pour ceux qui effectuent des activités épuisantes ou stressantes
soutien pour améliorer la fonction sexuelle
accompagnement pour ceux qui pratiquent des activités en haute altitude

Entre autres choses, de nombreuses études et recherches confirment que Cordyceps est capable d’améliorer l’assimilation de l’oxygène, entraînant des niveaux de résistance plus élevés.

Des études scientifiques ont également révélé que ce champignon avait une action hypoglycémiante. En réduisant ainsi la glycémie, il serait d’une grande aide dans la prévention des Diabète.

Cordyceps : dosage et quand le prendre

Cordyceps peut être pris sous forme de poudres, de comprimés et d’extraits. Le Dr Ivo Bianchi, l’un des principaux experts en mycothérapie en Europe, dans le livre « Guérir avec les champignons médicinaux » recommande les dosages suivants :

de 300 à 500 mg au petit-déjeuner et au déjeuner augmentant progressivement (en fonction de l’amélioration de la force et de la tolérance du sujet) jusqu’à un maximum de 2 gélules à prendre toujours aux mêmes heures de la journée
2 gélules 3 fois par jour en cas de maladies virales et dégénératives, par cycles de 6 semaines tous les 2 mois
3 gélules par jour, à prendre le matin et en début d’après-midi, pour les personnes âgées affaiblies (la posologie indiquée doit être atteinte progressivement)
pour les sujets pratiquant des activités physiques et participant à des compétitions sportives : 3 gélules par jour dans les 2 semaines précédant la compétition puis, 1 gélule au petit déjeuner en entretien

Pour une meilleure absorption, le spécialiste recommande, en conjonction avec la prise du champignon, aussi celle de vitamine C.

Dans tous les cas, nous vous invitons à contacter un médecin expérimenté en mycothérapie, phytothérapie ou la médecine chinoise afin d’évaluer votre situation personnelle. En effet, ce n’est que dans la bonne relation médecin-malade qu’il est possible d’affronter une guérison et, surtout, de la gérer au mieux pour un seul cas spécifique.

Contre-indications

Cordyceps sinensis est généralement un champignon bien toléré. Cependant, son utilisation est déconseillée aux personnes souffrant d’allergies aux champignons ou aux levures et à celles qui ont subi une greffe d’organe.

L’expérimentation sur des animaux avec l’utilisation de doses élevées (10-80 g/kg) n’a apporté aucune preuve de manifestations toxiques ou létales. Dans de rares cas, seule une légère perturbation gastrique a été décrite, mais jamais telle qu’elle nécessite l’interruption de l’essai clinique.

En ce qui concerne la grossesse et l’allaitement, il n’y a pas encore d’études. Par conséquent, dans ces cas, le champignon doit être utilisé avec une extrême prudence sous surveillance médicale stricte.

Où acheter du Cordyceps

On le trouve en phytothérapie, pharmacie, magasins d’alimentation bio et en ligne, y compris Amazon. Selon l’utilisation et la convenance pratique personnelle, il peut être acheté en capsules ou en poudre.

prix

Les prix varient considérablement selon la marque du fabricant. A titre indicatif, sur le e-commerce Amazon, il existe des packs de 120 – 150 – 180 capsules avec des prix allant de 17,90 euros à 25,00, et même au-delà.