Personne ne veut avoir peur, mais en même temps, les gens veulent avoir peur juste pour s’amuser. Nous ne voulons pas voir de fantômes, mais nous regarderons des films d’horreur et hurlerons à pleins poumons. Ou nous visiterons une maison hantée, sachant qu’à un moment donné, quelque chose ou quelqu’un sautera et nous fera à moitié peur. La question est, pourquoi?
Pourquoi les gens regardent-ils des films d’horreur?
Beaucoup de gens adorent les films d’horreur et vont au théâtre pour avoir peur, que ce soit par des esprits vengeurs ou des zombies. Malgré les frayeurs qui peuvent les faire sauter du siège, les cinéphiles restent jusqu’à la fin du film. Ils ne se soucient pas de la façon dont ces films sont sanglants, bouleversants ou provoquant des vomissements. Tant qu’ils peuvent satisfaire leur envie d’avoir peur, ils paieront volontiers pour avoir une heure ou deux d’excitation.
Il y a plusieurs raisons, à commencer par cette poussée d’adrénaline, selon l’auteur d’un article dans Psychreg, une revue de psychologie en ligne.
Avoir peur nous donne une poussée d’adrénaline, une hormone qui peut nous faire sentir excité, alerte et réactif, a écrit la psychologue Elizabeth Kaplunov, PhD.
Une autre raison est la jouissance de l’intrigue. Les films d’horreur, de mystère et de suspense / thriller ont généralement des «inconnues» intelligentes à diriger sur le public. Pour les rendre crédibles, le scénario doit relier de manière créative ces inconnues, que le public considère souvent comme des rebondissements.
Et le dernier, mais non le moindre, est la valeur thérapeutique pour les personnes qui ont des phobies. Un film d’horreur peut imiter une menace ou une peur de la vie réelle. Les cinéphiles peuvent apprendre à contrôler leurs réactions sans se confronter à l’objet de leur phobie. Bien que les films d’horreur ne soient pas pour les timides.
L’étude
Des chercheurs de l’Université d’Aarhus au Danemark ont examiné pourquoi de nombreuses personnes jouent avec la peur. Ils ont recruté 100 personnes pour participer à un voyage dans une maison hantée de près de 50 chambres conçues pour effrayer les visiteurs. Les participants ont été équipés d’un moniteur de fréquence cardiaque pour enregistrer leurs réponses en temps réel et ont été observés à travers des caméras pour voir leurs réactions lorsqu’ils avaient peur. L’une des méthodes utilisées pour effrayer les visiteurs était la «peur du saut» – une réaction lorsqu’une abomination monstrueuse ou un zombie apparaît soudainement ou se charge vers les participants.
« En examinant comment les humains tirent le plaisir de la peur, nous constatons qu’il semble y avoir un ‘sweet spot’ où le plaisir est maximisé. Notre étude fournit certaines des premières preuves empiriques sur la relation entre la peur, le plaisir et l’excitation physique dans les formes récréatives. de peur », a déclaré Marc Malmdorf Andersen, PhD, dans un communiqué de presse par l’Association pour la science psychologique.
Après la visite de la maison hantée, les chercheurs ont interrogé les participants sur leur expérience. Ils ont comparé les auto-rapports aux données des moniteurs de fréquence cardiaque et des caméras. Cela leur a permis d’évaluer les éléments liés à la peur et au plaisir de la visite aux niveaux subjectif, comportemental et physiologique. Les chercheurs voulaient savoir comment se rendre dans une maison hantée et avoir peur affecterait le corps d’une personne.
Ce qu’ils ont découvert, c’est la «zone Goldilocks». Le terme est couramment utilisé en astronomie pour décrire une zone habitable autour d’une étoile avec une température juste pour que l’eau liquide existe. Quand il s’agit de peur récréative, les gens trouvent apparemment un endroit idéal avec juste la bonne quantité d’effroi pour pomper l’adrénaline.
Ce sweet spot est très fragile. Si les gens ne sont pas effrayés, ils montreront probablement de la déception sur leur visage, en particulier après avoir visité une maison hantée. S’ils ont peur de presque s’évanouir, l’expérience peut les traumatiser. Dans le premier cas, ils peuvent finir par s’ennuyer et être frustrés, tandis que dans le second, ils peuvent ne plus jamais retourner dans une maison hantée.
Les chercheurs ont découvert que les pouls qui montaient et descendaient pendant la tournée reflétaient des réactions physiques à la peur des loisirs. La brève explosion de peur – l’augmentation et la diminution de la fréquence cardiaque sur de courtes périodes – est probablement agréable. Les gens ont suffisamment de temps pour respirer profondément, en rire et se préparer au prochain défi. Cependant, une longue vague de peur – des hausses et des baisses fréquentes du pouls sur de longues périodes – est probablement désagréable. Les gens peuvent ne pas se remettre de la peur, être consumés par la peur et partir.
Comment la peur reste dans les loisirs
La peur n’est généralement pas la bienvenue. Mais il y a des situations où la peur peut avoir un effet positif.
Don Saucier, PhD, à l’Université d’État du Kansas expliqué comment la peur peut devenir une force positive:
- La peur motive la survie. Lorsque vous avez peur, vous essayez de vous protéger. Si vous avez peur des hauteurs, la peur vous dit que vous pouvez tomber et vous blesser.
- La peur renforce la concurrence. Halloween met au défi des personnes d’âges différents de se rendre dans des maisons hantées. S’ils survivent à la tâche effrayante, ils peuvent avoir le droit de se vanter d’être l’unique survivant. Cela peut renforcer la confiance et aider à gérer la peur.
- La peur inspire l’unité. Avoir peur seul n’est pas la même chose qu’avoir peur ensemble. Lorsque l’instinct de survie entre en jeu, la peur peut amener plusieurs personnes à unir leurs forces, ce qui peut accroître les sentiments d’espoir et de confiance.
Pour la plupart, jouer avec la peur est généralement sans danger. Vous pouvez l’utiliser pour vous entraîner à gérer certaines choses effrayantes. En cas de doute, vous pouvez toujours consulter un expert en psychologie pour trouver des moyens créatifs de combattre la peur.
Ralph Chen est un passionné de sujets médicaux et de technologies de pointe. Lorsqu’il n’écrit pas, il passe du temps à jouer à des jeux PC populaires.
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