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En ce qui concerne l’utilisation de écrans solaires, le pendule a basculé dangereusement en arrière. Les gens ont tellement peur du soleil que nous constatons actuellement des carences en vitamine D, un problème sérieux, car vos cellules ont besoin de la forme active de la vitamine pour accéder aux plans génétiques stockés à l’intérieur des cellules.
Les auteurs d’une récente étude publiée dans l’International Journal of Environmental Research suggèrent qu’une faible exposition au soleil pourrait être corrélée au développement de « cancers spécifiques, sclérose en plaques, diabète, maladies cardiovasculaires, autisme, maladie d’Alzheimer et dégénérescence maculaire liée à l’âge ».1
Mais, ce qui est tout aussi significatif, nous savons maintenant que les écrans solaires pèsent énormément sur le corail de l’océan, qui abrite 25% de la vie marine et sert de «forêt tropicale humide» cruciale pour la protection de la biodiversité des océans.2 Les ingrédients communs des écrans solaires endommagent l’ADN des coraux, diminuent leurs défenses contre le blanchiment et menacent leur reproduction.3
Aujourd’hui, un sénateur de l’État de Floride a proposé un projet de loi exigeant une ordonnance pour tout écran solaire contenant de l’oxybenzone et de l’octinoxate, les produits chimiques les plus destructeurs de coraux.
Déjà, les îles Vierges américaines,4 Key West, en Floride et à Hawaii,5 qui sont des zones riches en récifs, ont interdit la vente et la distribution d’écrans solaires contenant les deux produits chimiques. L’interdiction des îles Vierges entrera en vigueur en 2020; les autres en 2021.
Un projet de loi pour exiger une ordonnance pour certains écrans solaires
La loi sur la Floride, présentée par la sénatrice Linda Stewart, interdit la « vente, la mise en vente ou la distribution de certains produits de protection solaire à un consommateur qui n’a pas d’ordonnance pour ce produit ».6 Les « certains produits de protection solaire » sont ceux qui contiennent de l’oxybenzone et de l’octinoxate. Le message contenu dans le projet de loi est clair: vous devez avoir une bonne santé pour utiliser un écran solaire nocif pour l’environnement. Voici certains des risques bien documentés liés aux deux produits chimiques, cités dans le projet de loi:
« … L’oxybenzone et l’octinoxate sont responsables de la mortalité des coraux en développement; intensifient le blanchissement des coraux, signe de stress extrême, même à des températures inférieures à 87,8 degrés Fahrenheit; causent des dommages génétiques au corail et à d’autres organismes marins; dégradent la résilience du corail et sa capacité à s’adapter aux facteurs de changement climatique; et inhiber le recrutement de nouveaux coraux…
… L’oxybenzone et l’octinoxate semblent augmenter la probabilité de perturbation du système endocrinien, et des études scientifiques montrent que les deux produits chimiques peuvent induire une féminisation chez les poissons mâles adultes et accroître les maladies de la reproduction chez les espèces d’invertébrés marins, tels que les oursins; des espèces de vertébrés, tels que le napoléon, l’anguille et le poisson perroquet; et les mammifères, et…
… Induisent également des malformations dans le développement embryonnaire des poissons, des oursins, des coraux et des crevettes et induisent des changements de comportement neurologiques chez les poissons qui menacent la continuité des populations de poissons. «
Pushback de l’Académie américaine de dermatologie
Le cancer de la peau est le cancer le plus répandu aux États-Unis et l’American Academy of Dermatology s’est opposé à la législation sur les écrans solaires pour cette raison. Voici leur déclaration après l’adoption de la loi de 2018 à Hawaii:sept
« L’American Academy of Dermatology Association craint que le risque de développer un cancer de la peau ne soit accru en raison des nouvelles restrictions potentielles à Hawaii qui ont une incidence sur l’accès aux écrans solaires contenant les ingrédients nécessaires à la protection à large spectre, ainsi que de la stigmatisation potentielle liée à l’utilisation des écrans solaires. pourrait se développer à la suite de ces restrictions…
Les allégations selon lesquelles les ingrédients de protection solaire actuellement approuvés par la US Food and Drug Administration sont toxiques pour l’environnement ou présentent un risque pour la santé humaine n’ont pas été prouvées. «
Pourtant, une étude publiée en mai 2019 dans le Journal of American Medical Association a révélé que de l’oxybenzone avait été décelée dans le lait maternel, le liquide amniotique, le sang et l’urine humains, et que le médicament était facilement absorbé par la peau.8
Les conséquences sur la santé des niveaux d’oxybenzone créés dans le corps humain par absorption ne sont pas encore connues, mais le fait que les produits chimiques imprègnent la peau est préoccupant.
En réponse aux critiques, Stewart a déclaré: « Je ne le fais pas pour que tout le monde contracte un cancer de la peau. Il y a tellement d’autres écrans solaires qui protègent des récifs ». Elle ajoute: « La raison de ce projet de loi est juste pour s’assurer qu’il décourage l’utilisation de ces deux produits chimiques. »9
Les écrans solaires sont un fléau pour les récifs coralliens
L’effet des écrans solaires sur les coraux du monde devient dévastateur: jusqu’à 6 000 tonnes d’inondations seraient déversées chaque année dans les récifs coralliens.dix Outre l’accumulation de crèmes solaires à la plage, la natation ou la navigation de plaisance, l’oxybenzone et l’octinoxate atteignent également les cours d’eau par les stations d’épuration, qui ne filtrent pas ces polluants.11 (Ils ont aussi un moment difficile filtrer les médicaments pharmaceutiques.)
Le blanchiment des coraux, qui est la cause de l’oxybenzone et de l’octinoxate, prive les coraux des nutriments, augmente le risque d’infection et provoque de graves anomalies structurelles. Voici comment des scientifiques, dont certains appartiennent à la National Oceanic and Atmospheric Administration, décrivent le fléau de la protection solaire dans un rapport de 2016 sur les coraux publié dans Archives of Environmental Contamination and Toxicology:12
« Nous avons examiné les effets de l’oxybenzone sur la forme larvaire (planula) du corail Stylophora pistillata, ainsi que sa toxicité in vitro pour les cellules coralliennes de cette espèce et de six autres espèces coralliennes.
L’oxybenzone est un photo-toxique; les effets indésirables sont exacerbés à la lumière. Que ce soit dans l’obscurité ou la lumière, l’oxybenzone a transformé les planules d’un état mobile en un état déformé et sessile…
L’oxybenzone est un agent génotoxique pour les coraux et présente une relation positive entre les lésions de l’ADN-AP et les concentrations croissantes d’oxybenzone. L’oxybenzone est un perturbateur endocrinien du squelette; il a induit l’ossification de la planula, en recouvrant toute la planula dans son propre squelette. «
Les écrans solaires protègent la vie marine
Les coraux ne sont pas les seuls organismes menacés par produits chimiques de protection solaire. Les ingrédients pourraient nuire aux poissons, aux oursins et aux crevettes. De plus, un écran solaire différent, l’octocrylène, semblable à l’oxybenzone et à l’octinoxate,13 affecte le développement du cerveau et du foie chez le poisson zèbre, selon Consumer Reports.14
Des recherches menées à l’Université du Delaware indiquent que l’oxybenzone pourrait mettre en péril la population de crabe horseshoe.15 Danielle Dixson, professeure adjointe au Collège Terre, Océan et Environnement de l’Université du Delaware, et son équipe ont placé des couvées d’œufs de crabe horseshoe dans une solution à base d’eau de mer contenant un écran solaire et un groupe témoin placé dans de l’eau sans écran solaire.
Les oeufs exposés à la crème solaire ne sont jamais éclos. Les larves de crabe qui ont éclos mais qui ont été mises dans une solution d’écran solaire à l’eau de mer ont également été affectées. Comparés aux crabes dans l’eau de mer normale, ils sont devenus léthargiques et ont à peine bougé, ont rapporté les chercheurs.
En plus de leur propre statut de survie, les œufs et les larves de limules fournissent un aliment important aux oiseaux migrateurs, et les crabes se reproduisent souvent près du rivage, où le risque d’exposition à la crème solaire est le plus grand.
Les oiseaux, qui arrivent en mai en provenance d’Amérique du Sud et d’Amérique centrale pour se reproduire dans l’Arctique, attirent chaque année des milliers de spectateurs dans le Delaware, de sorte que même le tourisme peut être menacé. Crabes Horseshoe sont également consommés sont les tortues de mer et les requins, ce qui pourrait ensuite absorber la crème solaire affectant les crabes.16
L’exigence d’une ordonnance pour un écran solaire augmenterait la sensibilisation
Si la législation exigeant une ordonnance pour les écrans solaires contenant de l’oxybenzone et de l’octinoxate était adoptée, elle continuerait de sensibiliser l’opinion aux dangers de tels produits chimiques pour l’environnement et le tourisme dans les zones riches en récifs. Les pays d’Asie Pacifique prennent également des mesures. Tel que rapporté par l’Initiative internationale pour les récifs coralliens:17
« La pollution solaire est un symptôme d’un tourisme non durable. De nombreux endroits dans le monde très fréquentés par le tourisme voient leur faune et leur environnement détruits rapidement. Maya Beach en Thaïlande et la baie de Boracay aux Philippines ont été interdites au tourisme afin de protéger restaurer leurs ressources vitales de récifs coralliens.
Pour faire face à cette menace de pollution solaire, l’État d’Hawaï a légiféré pour interdire les écrans solaires contenant de l’oxybenzone et de l’octinoxate. La municipalité néerlandaise de Bonaire a une législation similaire en attente. La République des Palaos a adopté une mesure novatrice et audacieuse interdisant un certain nombre de produits chimiques qui menacent ses ressources naturelles.
En préservant la continuité de leur nature vierge en gérant le tourisme durable, les Palaos établissent la norme pour la protection de l’un des plus grands trésors naturels du monde. «
Certains détaillants, comme REI, ont annoncé qu’ils cesseraient de transporter des produits de protection solaire contenant de l’oxybenzone.18 et la Journée mondiale du récif a été déclarée, fortement soutenue par Hawaiian Airlines, qui a déclaré qu’elle « sensibilisera à la manière dont les récifs coralliens sont blessés par l’activité humaine et met en lumière le changement possible grâce à des choix simples et quotidiens et à la diffusion du message ».19
Conseils de sécurité au soleil
À mon avis, un écran solaire est rarement nécessaire et très largement utilisé, à condition d’éviter les coups de soleil en suivant les directives d’exposition au soleil. Je recommande de passer au soleil tous les jours si possible, car cela présente des avantages substantiels pour la santé. Voici quelques conseils judicieux pour prendre le soleil:
- Donnez à votre corps une chance de produire Vitamine D avant d’appliquer un écran solaire. Exposez de grandes quantités de votre peau (au moins 40% de votre corps) au soleil pendant de courtes périodes par jour.
- Restez au soleil juste assez longtemps pour que votre peau devienne la plus légère des nuances de rose. Protégez votre visage du soleil car la peau de votre visage est mince et plus exposée aux dommages causés par le soleil, tels que les rides prématurées.
- Lorsque vous serez au soleil pendant de plus longues périodes, couvrez-vous avec des vêtements et un chapeau ou cherchez l’ombre, qu’elle soit naturelle ou créée par un parapluie. Les vêtements sont votre option la plus sûre pour éviter les brûlures et les dommages cutanés, bien qu’un écran solaire sans danger, mes suggestions ci-dessous, puisse être appliqué après avoir optimisé la production quotidienne de vitamine D de votre peau.
- Envisagez l’utilisation d’un « écran solaire interne » tel que l’astaxanthine pour obtenir une protection solaire supplémentaire. En 2018, une étude publiée par la revue Nutrients signalait que « l’astaxanthine semble protéger contre la détérioration de la peau induite par les UV et contribue au maintien d’une peau saine chez les personnes en bonne santé ».20 L’astaxanthine peut également être appliqué localement, c’est pourquoi il est maintenant intégré à un certain nombre de produits de protection solaire topiques.
- Consommer une alimentation saine et riche en antioxydants naturels est une autre stratégie très utile pour éviter les dommages causés par le soleil. Les légumes fournissent à votre corps une abondance d’antioxydants puissants qui vous aideront à lutter contre les radicaux libres provoqués par les dommages causés par le soleil, susceptibles de provoquer des brûlures et le cancer.
Oui, il y a des écrans solaires sûrs
Si vous choisissez d’utiliser un écran solaire, il n’y a que deux choix sûrs: l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ni l’un ni l’autre ne doivent être nanosized et ils doivent protéger contre les rayons UVA et UVB.
Actuellement, le SPF ne protège que contre les rayons UVB, bien que la US Food and Drug Administration ait proposé de nouvelles règles qui obligeraient un FPS de 15 ou plus à se protéger contre les deux.21 Les UVB sont les rayons du spectre ultraviolet qui permettent à votre peau de produire de la vitamine D.
Une lotion ou une crème à l’oxyde de zinc est votre choix le plus sûr car elle est stable à la lumière du soleil et offre la meilleure protection contre les rayons UVA. Votre meilleur choix est le dioxyde de titane. N’oubliez pas que pour que l’écran solaire soit efficace, vous devez en appliquer de grandes quantités sur toutes les zones exposées de la peau.
Cela signifie que le produit ne doit pas déclencher d’allergies cutanées et doit fournir une bonne protection contre les rayons UVA et UVB. L’oxyde de zinc et le dioxyde de titane ne sont pas absorbés par la peau, contrairement aux dangereux oxybenzone et octinoxate. Ce n’est pas un hasard si les écrans solaires les plus sûrs pour vous le sont aussi pour le corail, la vie marine et l’environnement.
Dr .mercola
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