Comment trouver une diététiste qui vous convient le mieux

Les questions que vous devez poser et les éléments dont vous devez tenir compte pour vous assurer de trouver la diététiste qui vous convient le mieux.

Des coachs de santé aux nutritionnistes et aux diététistes, il existe de nombreuses options. Comment savoir lequel vous convient le mieux ?

Cela peut être écrasant, c’est le moins qu’on puisse dire. Mais avec les connaissances et les outils appropriés, vous saurez exactement comment éliminer toutes les options pour trouver un diététicien qui vous convient le mieux, ainsi qu’à vos besoins individuels.

Assurez-vous qu’ils sont un diététiste

D’abord et avant tout, vous voulez vous assurer que vous travaillez avec un vrai diététicien.

En ce qui concerne la langue que vous voyez en ligne, il peut être difficile de déchiffrer si la personne que vous envisagez est correctement éduquée et accréditée.

Voici un raccourci rapide que vous pouvez prendre, assurez-vous simplement qu’ils ont les lettres « RD » après leur nom.

Cela garantit une formation adéquate. Ils connaître leurs faits. Ils ont été formés dans un hôpital dans un format clinique et ils ont l’éducation nutritionnelle, scientifique et chimique nécessaire pour diffuser correctement l’information aux autres plutôt que de simplement l’appliquer à eux-mêmes.

Maintenant que nous travaillons uniquement avec des diététistes, pourquoi est-il important de vérifier la personne avec qui vous travaillez potentiellement ?

Pourquoi il est important de trouver une diététiste qui réponde à vos besoins

Il n’y a pas deux diététistes identiques. Certains travaillent dans un format clinique, tandis que d’autres travaillent en pratique privée. Outre leur environnement de travail, leurs spécialités diffèrent également.

Alors que certains diététistes peuvent se spécialiser dans la gestion du poids, les conseils individuels et l’alimentation consciente, d’autres peuvent être bien versés dans la nutrition pour l’exercice ou même les maladies rénales. Pour aller plus loin, deux diététistes exerçant dans la même spécialité peuvent également avoir des méthodes ou des approches différentes.

Prenons par exemple le fitness en groupe. Dites que vous aimez le yoga et que vous suivez fréquemment des cours tout au long de la semaine. Malgré le fait que vous fréquentez toujours le même studio et que tous les instructeurs y ont été formés, est-ce que tous ces cours seront identiques ? Bien sûr que non!

Il y aura certainement des instructeurs qui s’adapteront mieux à vos intérêts et besoins individuels que d’autres, et c’est parfaitement bien. Il en va de même pour les diététiciens.

Lorsque vous vous lancez dans un changement de style de vie, il est important de trouver une diététiste qui a non seulement de l’expérience dans votre domaine d’intérêt particulier, mais qui correspond à vos besoins individuels.

5 étapes à suivre pour trouver une diététicienne qui vous convient

Voici 5 étapes que vous pouvez suivre pour trouver une diététicienne qui vous conviendra le mieux !

1. Découvrez leur expérience

Lorsque nous essayons de trouver un diététiste, nous voulons simplement nous assurer que la personne avec qui vous choisissez de travailler a de l’expérience dans votre domaine d’intérêt particulier.

Qu’il s’agisse de la maladie hypothyroïdienne, de la prévention des maladies, de la gestion du poids, des troubles de l’alimentation ou de tout autre domaine d’intérêt.

Prenez le temps de lire leur expérience et demandez-leur s’ils ont déjà travaillé avec quelqu’un comme vous auparavant.

2. Avoir une conversation d’introduction

Avant de choisir votre diététiste, prenez le temps de discuter avec lui. Cela vous donnera une idée non seulement de leur style de coaching, mais aussi de leur personnalité.

Différents styles de coaching fonctionnent bien pour différentes personnes. Demander à votre diététiste potentiel quel est son style de coaching peut vous aider à décider s’il vous convient ou non.

De plus, votre diététiste deviendra votre partenaire tout au long de votre changement de mode de vie. Le simple fait d’avoir une conversation rapide avec eux vous donnera une idée de ce à quoi ressemble leur personnalité.

Vous voulez vous assurer que vous vous sentez à l’aise de partager des informations personnelles avec cette personne et que vous lui faites confiance pour votre bien-être.

3. Évitez une approche « taille unique »

Il existe tellement de plans et de programmes basés sur une approche unique.

En tant qu’individus, il est important que nous soyons traités comme tels en ce qui concerne notre santé et nos besoins nutritionnels. Assurez-vous que votre diététiste tiendra compte de vos besoins individuels avant de modifier votre alimentation et vos habitudes de vie.

4. Assurez-vous que le diététiste connaît son champ d’exercice

Il est important de trouver une diététiste qui a toujours votre meilleur intérêt à l’esprit.

Les diététistes peuvent vous aider à apporter des changements importants à vos habitudes alimentaires ainsi qu’à votre mode de vie. Mais cela étant dit, il existe de nombreux scénarios dans lesquels un diététiste peut être un excellent membre de l’équipe, mais il doit être soutenu par d’autres praticiens.

Qu’il s’agisse d’un médecin, d’un conseiller en santé mentale ou même d’un professionnel du fitness. Assurez-vous que votre diététiste favorise le soutien d’autres praticiens pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être !

5. Assurez-vous qu’il vous convient

Lorsque vous envisagez de consulter un diététicien, assurez-vous que son approche et ses méthodes vous conviennent.

Découvrez leurs témoignages et leurs avis. Sont-ils alignés sur vos objectifs ? Les méthodes mentionnées ressemblent-elles à des choses que vous aimeriez expérimenter ?

Assurez-vous que leur approche globale, leur image et leurs méthodes ressemblent à quelque chose dont vous voulez faire partie !

Découvrez si nous sommes faits pour vous

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