[An exclusive interview with George Foss, former general manager of Kayser Nutrition, southern California’s health food store chain to the wealthy and famous for 52 years. George has been called a « walking repository of nutritional supplement research knowledge, » and is a long-time consultant to the nutritional supplement industry. Featured on a variety of television and radio news broadcasts over the past 20 years, he is widely considered by west coast news media outlets to be the nutritional supplement industry’s « go to » guy on natural health topics.]
Steve Barwick: George, je comprends qu’aujourd’hui vous allez révéler quatre moyens simples mais très puissants de maximiser considérablement les avantages énergétiques du D-Ribose. Nous y reviendrons dans une minute. Mais tout d’abord, pourriez-vous nous aider à comprendre comment le D-Ribose aide les gens à retrouver un niveau d’énergie juvénile – en particulier les personnes qui souffrent de troubles du déficit énergétique liés à l’âge ou de troubles du déficit énergétique induits par la maladie?
George Foss: Eh bien, tout d’abord, les personnes atteintes de troubles du déficit énergétique induits par la maladie – tels que le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, la maladie de Lyme, la SP, le lupus, le sida et bien d’autres – sont en fait privées de leur énergie vitale par le la maladie elle-même. Dans le cas de la fatigue chronique, on pense que le virus d’Epstein Barr ou un autre agent pathogène tel que les mycoplasmes s’infiltrent et attaquent les cellules du corps. Ces agents pathogènes endommagent gravement la capacité des mitochondries cellulaires à produire des quantités suffisantes d’ATP. Bien sûr, l’ATP est la principale molécule d’énergie du corps. Étant donné que littéralement des centaines de millions de cellules peuvent être endommagées ou compromises par une maladie infectieuse sous-jacente, les cellules non endommagées restantes se voient confier la tâche d’essayer de produire suffisamment d’ATP pour alimenter tout le corps. C’est comme une voiture à huit cylindres fonctionnant avec seulement cinq ou six cylindres. Le corps devient simplement de plus en plus faible au fil du temps, car les cellules endommagées fonctionnent à des niveaux excessivement bas et les cellules non endommagées sont taxées à leurs limites. Le processus de la maladie se propage, car les cellules ne peuvent pas produire suffisamment d’énergie pour permettre au corps de le combattre.
Heureusement, en fournissant au corps du D-ribose supplémentaire – essentiellement en inondant les cellules avec le carburant nutritionnel dont elles ont besoin pour produire des niveaux considérables d’énergie supplémentaire sous forme d’ATP – vous pouvez souvent «relancer» le corps à la vitesse supérieure. . Le système immunitaire obtient l’énergie dont il a besoin pour recommencer à fonctionner à des niveaux optimaux. Le cerveau reçoit l’énergie dont il a besoin pour diriger le processus de guérison. Les neurones fonctionnent mieux, non seulement dans le cerveau mais dans tout le système nerveux, envoyant des messages chimiques et électroniques de guérison dans tout le corps à une vitesse fulgurante. La transmission synaptique est rétablie à sa fonction maximale. Il existe même des preuves que les cellules endommagées par les agents pathogènes commencent à se rétablir lorsqu’elles reçoivent le carburant dont elles ont besoin pour se réparer. Et enfin, les niveaux d’énergie sont entièrement restaurés et le corps est capable de se sortir de la spirale descendante causée par le processus pathologique sous-jacent.
Steve Barwick: Qu’en est-il des troubles du déficit énergétique liés au vieillissement?
George Foss: Eh bien, le vieillissement est bien sûr un processus normal. Et il n’y a pas grand-chose que nous pouvons faire à ce sujet, mais prendre soin de notre corps en évitant les toxines et en nous assurant que nous obtenons la bonne nutrition, l’hydratation et l’exercice quotidien dont notre corps a besoin. Pourtant, même si nous sommes très doués pour faire ces choses, nous souffrirons inévitablement de niveaux d’énergie inférieurs à mesure que nous vieillissons. En grande partie, c’est parce que, en vieillissant, notre digestion ne fonctionne pas aussi bien. Et sans une digestion adéquate, notre corps n’est pas capable d’extraire les mêmes niveaux de D-Ribose des aliments qu’il le pouvait autrefois. Il y a donc moins de D-ribose à envoyer aux mitochondries pour la conversion en ATP. Pour cette raison, nous commençons lentement à perdre de l’énergie à mesure que nous vieillissons. Lorsque le D-ribose n’est pas extrait des aliments que nous mangeons et livré aux cellules en quantités suffisantes pour maintenir les fonctions corporelles quotidiennes normales, nous commençons simplement à ralentir. Et assez souvent, la fatigue et le malaise s’installe. Mais en complétant avec même de petites quantités de D-Ribose, nous pouvons compenser une grande partie de cette perte d’énergie causée par le processus normal de vieillissement. L’essentiel est que si nous pouvons donner aux cellules ce dont elles ont besoin – dans ce cas, du D-Ribose supplémentaire – nous pouvons maintenir un niveau d’énergie quotidienne beaucoup plus élevé que si nous ne le ferions pas. C’est pourquoi tant de personnes d’âge moyen et plus âgées complètent maintenant chaque matin avec du D-Ribose.
Steve Barwick: Eh bien, à 52 ans, je sais que je l’utilise. Et franchement, je ne passerais pas un jour sans ça. Alors, quelles sont certaines des meilleures façons de prendre le D-Ribose pour ses bienfaits bien connus pour stimuler l’énergie?
George Foss: Sur la base de mes expériences avec les clients au cours des dix dernières années, je dirais que la plupart des personnes en bonne santé qui veulent prendre du D-Ribose pour un peu d’énergie supplémentaire n’ont généralement besoin de prendre qu’une ou deux capsules par jour par voie orale – – généralement avec un peu de nourriture. Chaque capsule doit contenir au moins 700 mg. De cette façon, si vous prenez deux gélules par jour, vous obtenez près d’un gramme et demi de D-Ribose, ce qui est une bonne dose pour une personne relativement en bonne santé. Cependant, si vous souffrez de tout type de trouble de déficit énergétique, vous devrez peut-être prendre beaucoup plus de D-Ribose, ou le prendre un peu différemment afin de maximiser ses avantages énergétiques.
Steve Barwick: Vous dites qu’il existe différentes façons de prendre du D-Ribose, afin d’en tirer plus de punch?
George Foss: Oui, absolument. Voici quatre façons puissantes de maximiser vos bienfaits énergétiques de D-Ribose, sans avoir à augmenter votre dosage:
1.) Prenez-le par voie sublinguale. Cela signifie que vous devez simplement le verser hors de la capsule directement sous votre langue, puis le faire tourner à l’intérieur de votre bouche pour qu’il recouvre vos joues et vos gencives. Faites ceci pendant plusieurs minutes. Cela permet au corps d’absorber une grande partie du D-Ribose directement dans la circulation sanguine à travers le riche réseau de veines situé sous la langue, et dans les joues et les gencives, contournant ainsi le processus digestif normal dans lequel une partie du D-Ribose est inévitablement perdue. Le D-ribose est un glucide, une forme complexe de sucre, il a donc un goût légèrement sucré et n’est pas du tout désagréable pour la plupart des gens. Cette petite astuce à elle seule aidera à maximiser considérablement l’efficacité du D-Ribose lorsque vous le prenez.
2.) Une autre façon de maximiser vos bienfaits énergétiques du D-Ribose est de le prendre avec une formule d’hydratation liquide du commerce, telle que Gatorade. Parce que Gatorade est spécifiquement conçu pour hydrater les 7 trillions de cellules du corps, en mélangeant plusieurs 700 mg. des capsules d’une valeur de D-Ribose dans un verre avant de le boire aidera à attirer le D-Ribose directement dans les cellules très rapidement, ce qui se traduira par un regain d’énergie physique spectaculaire qui ne peut tout simplement pas être obtenu en prenant du D-Ribose avec de l’eau ou d’autres liquides seuls. Cependant, les diabétiques insulinodépendants et les hypoglycémiants ne doivent utiliser cette méthode que sous les conseils et la surveillance d’un médecin, et la glycémie doit être étroitement surveillée, en raison des sucres contenus dans le Gatorade.
3.) Vous pouvez également maximiser considérablement vos bienfaits énergétiques du D-Ribose en le prenant avec des nutriments synergiques. Le D-Ribose a tendance à augmenter considérablement la capacité du corps à absorber et à utiliser efficacement d’autres nutriments. En le prenant avec des vitamines B, comme une bonne formule «B-50», soit 50 mg. de chacune des principales vitamines B, vous maximiserez les effets bénéfiques des vitamines jusqu’à 100%. Et les vitamines prolongeront considérablement les effets bénéfiques du D-Ribose tout au long de la journée. Le magnésium (200 mg), l’acide malique (900 mg), l’iode (200 mcg), le sélénium (200 mcg), la tyrosine (500 mg) sont d’autres nutriments synergiques qui peuvent être pris avec le D-ribose pour des bienfaits phénoménaux sur l’énergie. .) et de la vitamine C (500 mg.), pour n’en citer que quelques-uns. Une de mes combinaisons préférées est 700 mg. de D-Ribose pris avec 1000 mg. de B-12 à croquer sous forme de méthylcobalamine.
4.) Enfin, un moyen très puissant de maximiser vos bienfaits énergétiques du D-Ribose est de le prendre de temps en temps avec un booster de système immunitaire tel que le bêta-glucane. C’est un secret peu connu que j’ai appris de plusieurs personnes souffrant de fatigue chronique sévère, qui l’ont utilisé à bon escient chaque fois qu’elles avaient besoin de se remettre rapidement d’un «accident» de fatigue chronique débilitant. Pris ensemble, la synergie entre le D-ribose et le bêta-glucane semble doubler ou même tripler les avantages individuels de chaque supplément. L’énergie et la clarté de la pensée peuvent souvent être restaurées en quelques heures, même lorsque le «brouillard» mental si commun à la fatigue chronique est sévère. De plus, l’immunité peut être restaurée très rapidement à des niveaux d’avant-crash plus élevés. Et lorsqu’ils sont pris plusieurs jours de suite, les effets mentaux et physiques exaltants de ce duo dynamique peuvent durer plusieurs jours à plusieurs semaines après. Certains utilisateurs réguliers de D-Ribose m’ont dit qu’ils prenaient simplement un «booster» en utilisant cette combinaison de nutriments une fois par semaine, afin d’éviter tout autre «crash» de fatigue chronique. À propos, la meilleure forme de bêta-glucane à utiliser pour cette technique est le bêta-1,3-1,6-glucane entièrement micronisé, disponible exclusivement auprès d’une société de Liberty, au Texas, appelée Nutritional Supply Corporation. au 1-888-246-7224, poste 222. Le D-Ribose peut, bien entendu, être acheté auprès de nos bons amis de The Silver Edge en appelant le 1-800-528-0559, ou en leur rendant visite en ligne à http://www.thesilveredge.com
Steve Barwick: George, ce fut un réel plaisir de parler avec vous aujourd’hui. Et c’est toujours une expérience révélatrice. Nous apprécions certainement vos idées très intéressantes. Merci d’avoir pris le temps de nous rendre visite.
George Foss: Merci, Steve. Ça a été mon plaisir. Pour plus d’informations sur le D-Ribose, consultez le lien «Suppléments nutritionnels uniques» à l’adresse http://www.thesilveredge.com.
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Par Steve Barwick